Female Masturbation: औरतों में हस्तमैथुन करने के क्या हैं फायदे, जाने

Masturbation जिसे हिंदी में ‘हस्तमैथुन’ कहा जाता है इसको लेकर समाज में आज भी बात करने में शर्म महसूस की जाती हैं। पहली बात तो इस चीज़  के बारे में बात करने में लोग आज भी असहज हो जाते हैं दूसरा उन्हें इसके बारे में पूरी जानकारी नहीं हैं। इसके बारे में आज भी समाज में बहुत सारी मिथ्स मजूद हैं। मर्दों में  इस बात को लेकर फिर भी चर्चा होती हैं लेकिन महिलाओं में इस चीज़ के बारे ज्यादा जानकारी नहीं है और  झिजक भी है। हस्तमैथुन सेहत के आपकी मेन्टल हेल्थ को भी आराम देती है। आज हम इसके बारे में जानेगे। 

What Is Masturbation?

हस्तमैथुन एक प्राकृतिक और सुरक्षित प्रक्रिया है जिससे आप आपने शरीर के बारे जानते है इसके साथ-साथ आपको यौन सुख के लिए किसी व्यक्ति पर निर्भर नहीं होना पड़ता हैं। यह आपको आत्म-निर्भर बनाता है। 

Masturbation करना पूरी तरह नार्मल हैं इसे आप किसी भी उम्र में कर सकते है अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति जानते है चाहे वह मेल या फीमेल उसे आप इस बात का विश्वास दिलाएं की यह एक नार्मल प्रॉसेस है इसमें वह कुछ गलत नहीं कर रहा हैं। मस्टुर्बेशन में गुप्तांग को यौन सुख के छूना शामिल है। 

Female Masturbation: औरतों में हस्तमैथुन करने के क्या हैं फायदे, जाने

Female Masturbation

फीमेल हस्तमैथुन का मतलब यौन सुख के लिए अपने शरीर को जैसे  योनी, क्लिटोरिस, लेबिया, योनि, स्तन या गुदा आदि को यौन सुख के लिए छूना है। फीमेल हस्तमैथुन में सिर्फ वजाइना नहीं और भी अंग शामिल होते हैं। जर्नल ऑफ़ सेक्स एंड मैरिटल थेरेपी के 2017 के एक अध्ययन में “संयुक्त राज्य अमेरिका में 18 से 94 वर्ष की 1,055 महिलाओं का सर्वेक्षण किया गया और पाया गया कि 18 प्रतिशत महिलाओं की तुलना में 37 प्रतिशत को चरमोत्कर्ष के लिए क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है, जिन्होंने संकेत दिया कि अकेले योनि प्रवेश चरमोत्कर्ष तक पहुँचने के लिए पर्याप्त था”।

हस्तमैथुन करते समय इन बातों को दिमाग से निकल दे-

-हस्तमैथुन करने में कुछ गलत नहीं है। यह एक बिलकुल नार्मल प्रॉसेस है। 

-इसे करने वाली महिला का चरित्र गलत नहीं होता है न ही आप बुरी बनती हैं यह एक  प्राकृतिक प्रक्रिया है। 

-यह सेक्स से ज्यादा सुरक्षित है इसमें आपको गर्भवती या एसटीडी होने का कोई दर नहीं हैं।

-ओर्गास्म हस्तमैथुन के दौरान जल्द नहीं होता है लेकिन यह जरूरी भी नहीं हैं।  

Benefits of Masturbation

-हस्तमैथुन आपके शरीर को रिलैक्स करता है। 

-इससे आपका स्ट्रेस खत्म होता है। 

-जिन लोगों को depression  की समस्या है उन्हें इसे करने में कोई झिझक महसूस नहीं करनी चाहिए। 

-इससे आप अपनी बॉडी के बारे में जानते है। 

-आपकी नींद को काफी बेहतर बनाता है।