Winter Hair Care Tips: ठंड में बालों की खुजली दूर करने के लिए टिप्स

Winter Hair Care Tips: ठंड के दिनों में हमारी बॉडी को बहुत सारे चैलेंजेस का सामना करना पड़ता है। हमारी त्वचा रूखी होती है,। होंठ और गाल फटते हैं, बालों में डेंड्रफ (dandruff) आदि की समस्या एक आम समस्या है। ठंड के दिनों में कैप या कानो को ढकने के लिए अगर आप ऊनी कपड़ा इस्तेमाल करते हैं, तो आपको भी सर पर खुजली है सकतीं है। जो आगे चलकर डेंड्रफ का कारण बनती है। तो जाने वह 5 उपाय जो ठंड में आपको सर की खुजली से देंगे राहत।

5 ways to make your scalp itch free -

1. माइल्ड शैंपू (mild shampoo)

ठंड के दिनों में आप अगर अपने सर को धोने से बचते हैं तो यह ठीक नहीं है। आपको अपने बालों को हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर साफ करना चाहिए। आप अगर ऐसा नहीं करते तो आपके बालों को hair fall का सामना करना पड़ेगा। आपको इसके साथ साथ यह भी याद रखना होगा कि आपको माइल्ड शैंपू का ही इस्तेमाल करना चाहिए। haircare tips

2. डैंड्रफ खत्म करें

आपको अगर शर्डियों में डेंड्रफ की दिक्कत होती है तो आपको इचिंग होगी ही होगी। आपको इसके साथ बालों के झड़ने की समस्या को भी फेस करना पड़ेगा। आपको सर्दियों में डेंड्रफ से छुटकारे के लिए नींबू और दही का इस्तेमाल करना चाहिए।

3. भाप का उपयोग करें

आपने अभी तक केवल चेहरे पर भाप लेने के बारे में सुना है तो आपको बतादें की बालों के लिए भी भाप लेना जरूरी होता है। आपको बालों को अच्छा बनाने के लिए हॉट टॉवेल  ट्रीटमेंट (hot towel treatment) का उपयोग करना चाहिए।

4. एलोवेरा 

सर पर हो रही इचिंग को रोकने के लिए आपको एलोवेरा का इस्तेमाल करना चाहिए। एलोवेरा एक एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल पदार्थ होता है। आपको एलोवेरा को छील कर उसके अंदर के तत्व को निकालकर अपने स्कैल्प पर 1 से 2 घंटे के लिए छोड़देना है और फिर माइल्ड शैंपू से धो लेना है। आपको गर्म पानी से सर नहीं धोना है यह याद रखें।

5. तेल लगाना 

सर्दी के दिनों में सर पर तेल लगना तो बिल्कुल भी ना भूलें। आपको अपने बालों की अच्छे से ऑयलिंग (oiling) करनी चाहिए ताकि आपके बालों का  नेचुरल ऑयल मेंटेन बना रहे। बालों में तेल की कमी की वजह से भी वे रूखे होते है जो इचिंग की वजह बनते हैं।