Winter Skin Care Tips: मौसम के बदलने का प्रभाव हमारी त्वचा पर भी पड़ता है सर्दियों के मौसम में हमारी त्वचा अपनी नमी होने लगती है और ड्राई हो जाती है। यह समस्या सर्दियों में सभी लोगों को होती है लेकिन कुछ स्किन केयर टिप्स को अपनाकर आप ड्राई स्किन से बच सकते हैं। ड्राई स्किन से बचने के लिए सबसे पहले आपको उन गलतियों से बचना होगा जिनके कारण त्वचा अधिक रूखी होती है।

Dry Skin: आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जो आमतौर पर सब लोग करते हैं और ड्राई स्किन का शिकार होते हैं।

1. हाई क्लेंजर का इस्तेमाल

अगर आप किसी हाई क्लेंजर या फेस वॉश का इस्तेमाल कर रहे हैं तो यह आपकी त्वचा की नमी को नुकसान पहुंचाता है। हाई क्लेंजर और फेस वॉश के कारण आपकी त्वचा की बाहरी प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान पहुंचता है और त्वचा की नमी खत्म होती है।

2. सर्दियों में गर्म पानी का इस्तेमाल

अगर आप भी सर्दियों में नहाने या फेस वॉश करने के लिए अधिक गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपकी त्वचा बहुत हद तक ड्राई होती है। सर्दियों में ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल ना करें, नहाने और चेहरे को साफ करने के लिए हमेशा हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

3. अधिक पानी पीना

त्वचा को हेल्दी और खूबसूरत बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी अवश्य पीना चाहिए लेकिन अगर आप जरूरत से ज्यादा पानी का सेवन करते हैं तो यह आपके शरीर से जरूरी तत्वों को भी बाहर निकाल देता है इस कारण भी ड्राइनेस की समस्या हो सकती है।

4. मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना

सर्दियों के मौसम में आमतौर पर ही हमारी त्वचा अपनी नमी खोने लगती है जिसे बरकरार रखने के लिए हमें अलग-अलग तरह के उपाय करने पड़ते हैं| इसमें सबसे जरूरी उपाय त्वचा पर मॉइश्चराइजर लगाना भी है आप जितनी बार अपना चेहरा साफ करें अपने चेहरे पर उसके बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। ऐसा करने से त्वचा में अधिक समय तक नमी बनी रहती है।

5. साबुन से चेहरा धोना

अगर आप भी अपना चेहरा साबुन से धो लेते हैं तो यह बिल्कुल गलत है क्योंकि इससे आपके चेहरे की त्वचा बहुत हद तक ड्राइ हो जाती है, हमारी शरीर की त्वचा और चेहरे की त्वचा में फर्क होता है| साबुन हमारे शरीर की त्वचा के लिए अच्छा है लेकिन चेहरे की त्वचा से यह नमी सोख लेता है और उसे ड्राई बना देता है| चेहरे को साफ करने के लिए हमेशा माइल्ड फेस वॉश या फिर ग्लिसरीन वाली साबुन का इस्तेमाल करें।