क्यों होती है Vaginal Dryness? जानिए इसके 10 कारण

यह वैसे तो छोटी सी बात लगती है लेकिन वजाइनल में नमी न होने के कारण आपकी सेक्स लाइफ पर बुरा असर पड़ सकता है ।

लक्षण

वजाइना में इचिंग या जलन एक आम लक्षण है । इंटरकोर्स करते हुए दर्द या खून का निकलना भी इसके लक्षण हैं.

कारण

ज़्यादातर एस्ट्रोजन नाम के हॉर्मोन में कमी होने के कारण ही वजाइना ड्राइनस (vaginal dryness in hindi) होती है और ऐसा निम्न कारणों से होता है

• मीनोपॉज के दौरान ये कॉमन है


• स्तनपान


• स्मोकिंग


• ओवरीज़ को रिमूव करने के लिए सर्जरी


• इम्यून डिसऑर्डर्स


• कैंसर ट्रीटमेंट


• एंटी-एस्ट्रोजन दवाइयां


• अपनी वजाइना में सोप्स, परफ्यूम्स या लोशन्स जिससे वागिना का नेचुरल बैलेंस ख़राब हो जाता है और इससे ड्राईनेस होती है


• कुछ एंटीडेप्रेसेंट्स (anti-depressants) लेने से भी ऐसा होता है


• बहुत बार सेक्सुअल प्रोब्लेम्स से गुज़र रही महिलाओं को इसका सामना करना पड़ता है


• स्ट्रेस और एंग्जायटी से भी वागिना ड्राई हो जाती है

वजाइना को साफ़ रखने के कुछ तरीके

• डिस्चार्ज होना हमारी वेजिनल हेल्थ का आम हिस्सा है, अगर डिस्चार्ज के दौरान कुछ असामान्य या फिर दुर्गंध आती है तो डॉक्टर से सलाह करनी चाहिए ‌‌।


• अच्छी वेजिनल हेल्थ एक अच्छा फैक्टर है, जिससे यह सुनिश्चित हो जाता हैं कि आप अच्छी हेल्थ में हैं, व्यायाम करें और हेल्थी खाना खाएं।


• यह सुझाव दिया जाता है कि वजाइना धोने के लिए फ्रेगरेंट (Fragrant) या  केमिकल ओरिएंटेड साबुन का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।


• एक्सपर्ट के अनुसार, कभी-कभी परफ्यूम प्रोडक्ट वजाइना हेल्थी नेचुरल बैलेंस को खराब कर सकते हैं। क्योंकि कुछ महिलाएं अधिक सेंसिटिव होती है ‌।


• 
  

  महिलाओं के अंडरवियर ड्राई होने चाहिए और अगर पैड गीले हो जाते हैं, तो पैड को बदल दिया जाना चाहिए क्योंकि इससे इंफेक्शन होने का खतरा होता है।

  
  


• 
  

  वजाइना की अपने क्लीनिंग मेकैनिज्म है। यूरिनरी एक्टिविटी के बाद आपको उस जगह को कपड़े से सूखाना चाहिए। उस जगह को ड्राई रखने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह हमें इंफेक्शन से बचाता है।

  
  

और पढ़ें : Genital Hygiene के लिए 7 जरूरी बातें