Introverts: लोगों से मिलने-जुलने में लगता है डर, आजमाएं ये 6 तरीके

Ways To Be Social Even If You Are Introvert: अगर आपका मन लोगों के साथ मिलने जुलने को नहीं करता या आप घर पर बैठकर नेटफ्लिक्स पर चिल करना चाहते हैं या अकेले समय बिताना चाहते हैं इसमें कोई बुराई नहीं है। हर किसी का लाइफस्टाइल और व्यवहार अलग होता है। सबसे पहले अपने आप को सुनिए उसके बाद उन लोगों जिनकी बातों का आप खुद पर प्रेशर डालते हैं। उसके हिसाब से फैसला मत ले। अगर आप इंट्रोवर्ट है और आप दिल से चाहते हैं कि आप लोगों से मिले जुले या सोशल होना चाहते हैं तो यह टिप्स आपके काम आ सकती हैं लेकिन सबसे पहले आपको अपनी प्रायोरिटी के बारे में जानना होगा।

Introverts: लोगों से मिलने-जुलने में लगता है डर, आजमाएं ये 6 तरीके

Start Conversation

सोशल होने के लिए आपको बात शुरू करनी होगी। हम में बहुत से लोग इस स्टेप से ही पीछे हट जाते हैं क्योंकि उन्हें बात शुरू करने में डर लगता है या शर्म महसूस होती है। ऐसा नहीं है सामने वाला व्यक्ति भी आपके जैसा ही है। आप माहौल को आसान बनाएं और बातचीत शुरू करें। आप बिल्कुल शुरुआत से शुरुआत कर सकते हैं।

Involved In Such Activities

ऐसी एक्टिविटीज में शामिल होइए, जिससे आप ज्यादा लोगों के साथ मिल सकते हैं। आप घर पर कोई पार्टी प्लान कर सकते हैं या फिर दोस्तों के साथ कहीं जाने का प्लान बना सकते हैं। अगर वे ग्रुप में बैठकर कोई बातें कर रहे हैं, आप उन्हें जाकर ज्वॉइन कीजिए। इससे आप धीरे-धीरे सोशल होते जाएंगे।

Be Confident

सोशल होने के लिए इंट्रोवर्ट्स को जानना चाहिए कि उन्हें एक्सट्रोवर्ट होने की जरूरत नहीं है। आप जैसे हैं वैसे ही कॉन्फिडेंट रहे और जब भी आपसे कुछ पूछा जाए उसका जवाब दीजिए। ऐसा मत सोचिए कि लोग आपके बारे में क्या सोचेंगे या मैं सही बोल रहा हूं। ऐसे आप कभी भी सोशल नहीं हो पाएंगे इसलिए जैसे भी है उसमें कॉन्फिडेंट रहे और कंफर्टेबल रहे।

Listen Carefully

बातचीत में जितना बोलना जरूरी है उतना ही सुनना। अगर आपका बोलने का मन नहीं करता और आपको ज्यादा लोगों से बात करनी नहीं अच्छी लगती तब आप उनकी बातें सुनिए। उन्हें अवॉइड मत कीजिए। इससे आप सोशल नहीं हो सकते लेकिन उनके साथ बैठकर अगर आप उन्हें सुनेंगे उनकी बातों का जवाब देंगे तो भी यह आपके लिए अच्छा हो सकता है। आप एक स्टेप आगे बढ़ सकते हैं।

Plan Things

आप खुद भी चीजें प्लान कर सकते हैं जैसे घर पर आप ब्रंच, डेट या फिर मूवी प्लान आदि का प्लान कर सकते हैं। नए लोगों के साथ मिलिए। अगर घर पर बैठकर आपको चिल करना बढ़िया लगता है, इसमें एक दो अपने दोस्तों को बुला सकते हैं। ऐसे आप सोशल भी हो सकते हैं और आपके घर से बाहर जाने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी। आप अपने तरीके से चीजों को प्लान करके उन्हें अपने लिए उपयोगी बना सकते हैं।

Attend Social Gatherings

इंट्रोवर्टस को ज्यादा सोशल गैदरिंग में जाना अच्छा नहीं लगता क्योंकि वहां जाकर उनकी एनर्जी ड्रैन हो जाती है या पर यूजफुल नहीं लगता लेकिन अगर आप सोशल लेना चाहते हैं तो उन्हें ज्वॉइन कीजिए। आप वहां से जल्दी निकल सकते हैं, ज्यादा लोगों के साथ बातचीत मत कीजिए लेकिन उनके साथ समय व्यतीत कीजिए बातें करने के बजाय आप सुन सकते हैं।