करीना कपूर से लेकर कल्कि तक, ये है वो बॉलीवुड हस्तियां जिन्होंने लिखी हैं मदरहुड पर बुक

मदरहुड पर बॉलीवुड एक्ट्रेस की बुक: हम सब जानते है कि भारत की कई एक्ट्रेस एक सफल अभिनेत्री के साथ एक सफल पत्नी और मां भी है। ये अभिनेत्रियां अपने motherhood को संजो रही है और इसे भावनात्मक रूप से महसूस करती है। हाल ही में कुछ एक्ट्रेस मां बनी है जैसे अनुष्का शर्मा, करीना कपूर, कल्कि कोएच्लिन जिन्होंने सोशल मीडिया पर अपने मां बनने की खुशी जताई।

अपने प्रेग्नेंसी के अनुभव को लेकर इनमे से कुछ ने किताब लिखी हैं। जिस में इन्होंने अपनी भावनात्मक और शारीरिक अनुभवों के बारे में बताया हैं। जानिए ऐसी बॉलीवुड एक्ट्रेस जिन्होंने मदरहूड पर किताब लिखी हैं।

मदरहुड पर बॉलीवुड एक्ट्रेस की बुक

1. करीना कपूर - प्रेग्नेंसी बाइबल

करीना कपूर ने हाल ही में अपने दूसरे बेटे जेह को जन्म दिया। अपने बेटे को जनम देने के बाद करीना ने एक बुक लिखी जिसका नाम है "प्रेग्नेंसी बाइबल"। इस बुक में करीना ने खुद के प्रेग्नेंसी के भावनात्मक और शारीरिक अनुभवों के बारे में लिखा हैं। करीना कहती है कि प्रेग्नेंसी ने उन्हें बहुत कुछ सिखाया जो वो बाकी महिलाओं के साथ बांटना चाहती है।

2. कल्कि कोएच्लिन - द एलीफेंट इन द वूम्ब

कल्कि कोएच्लिन ने पिछले साल अपनी बेटी को जन्म दिया। सोशल मीडिया पर कल्कि के प्रेग्नेंसी की फोटोशूट की तस्वीर बहुत वायरल हुई। कल्कि ने अपने बेटी को जन्म देने के बाद अपनी बुक " द एलीफेंट इन द वुंब" के बारे में बताया। ये बुक एक ग्राफिक बुक है जिसमे चित्रों का प्रयोग कर बुक को दिलजस्ब बनाए है। इस बुक में कल्कि में अपने प्रेग्नेंसी के अनुभव को और अपने मां बनने के अनुभव के बारे में लिखा है।

3. ईशा देओल - अम्मा मिया

ईशा देओल दो बेटियों की मां है। ईशा ने अपनी बुक अम्मा मिया में बच्चो के पालन पोषण के बारे में लिखा है। बुक में शिशुओं को क्या खिलाना चाहिए, किन व्यंजनों को शामिल करना चाहिए इन सब के बारे में लिखा हैं। ईशा के इस बुक में उन्होंने खुद का अनुभव और अपने मां की बताई खाने की रेसिपी को भी शामिल किया है। इस बुक की प्रस्तावना को जया बच्चन ने लिखा है जिसमे उन्होंने ईशा देओल की तरफ की हैं।

4. करिश्मा कपूर - द यम्मी मम्मी गाइड

करिश्मा ने अपनी बुक द यम्मी मम्मी गाइड में अपने प्रेग्नेंसी के बारे में बहुत जानकारी दी हैं। द यम्मी मम्मी बुक में करिश्मा ने कई प्रेग्नेंसी के सवालों के जवाब दिए है। जैसे प्रेग्नेंसी में लंबा सफर कैसे करें, प्रेग्नेंसी में क्या खाना चाहिए। इसके अलावा डिलिवरी होने के बाद वजन कैसे कम करें, क्या खाए? ऐसे कई सवालों के जवाब दिए है। ये बुक एक महिला के लिए अच्छी प्रेग्नेंसी गाइड साबित होती है।