फ़ीचर्ड

Expert Speak: पीरियड क्रैम्प्स Masturbate करने से कम हो सकते हैं

Published by
STP Hindi Editor

क्या आप कभी कभी अपने पीरियड्स क्रैम्प्स से परेशान हो जाती हैं? और प्रार्थना करती हैं कि आपके पीरियड्स जल्द से जल्द ख़त्म हो जाएं? अगर ऐसा है तो हमारे पास आपके लिए एक बहुत अच्छी खबर है. Gynaecologist सुलभा अरोड़ा बिजूर का कहना है कि पीरियड्स के दौरान पीरियड्स के दौरान मास्टरबेशन करने से आपके पीरियड क्रैम्प्स काफी हद तक काम हो जाते हैं। और इसमें शर्माने कि कोई बात नहीं होनी चाहिये। ऐसा करते हुए आपको बुरा नहीं लगना चाहिए क्योंकि ये एकदम नार्मल है। मास्टरबेट करने से आपकी बॉडी को प्लेज़र तो मिलता ही है साथ ही साथ वो रिलैक्स भी होती है

पीरियड्स के दौरान मास्टरबेट करने के फायदे

आप क्रैम्प्स को काम करने के लिए फिंगरिंग या सेक्स टॉयज का इस्तेमाल कर सकते हो। बस इन बातों का ध्यान रखें कि एक्ट से पहले और बाद में आपका सेक्स टॉय और हाथ दोनों ही अच्छे से पानी से धुले होने चाहिए। उनका ये भी कहना है कि इन्फेक्शन के बहुत कम चान्सेस होते हैं पर फिर भी सावधानी बरतनी चाहिए। आप वाटर बेस्ड लुब्रिकेंट्स (water based lubricants) का इस्तेमाल भी कर सकते हैं

अगर आपको कुछ भी इन्सर्ट करने से डिस्कम्फर्ट होता है तो आप क्लिटोरल स्टिमुलेशन (clitoral stimulation) करने की भी कोशिश कर सकते हो। ये काफी सेफ मेथड है और इससे इन्फेक्शन का भी कोई डर नहीं होता।

Gynaecologist सुलभा अरोड़ा बिजूर का कहना है कि पीरियड्स के दौरान मास्टरबेट करने से आपके पीरियड क्रैम्प्स काफी हद तक काम हो जाते हैं।

अक्सर महिलाएं ऐसा करते हुए हिचकिचाती हैं क्योंकि हमारे समाज में पीरियड्स और मस्टरबेशन दोनों ही एक टैबू माना जाता है और महिलाएं इस टॉपिक के बारें में चुप्पी बनाकर रखती हैं पर ये साबित हो चुका है कि मस्टरबैशन शरीर के लिए एक हैल्दी एक्टिविटी है

पढ़िए : क्या आप सेक्स करने के इन फायदों के बारे में जानते हैं ?

Recent Posts

टोक्यो ओलंपिक: पीवी सिंधु का सामना आज सेमीफाइनल में चीनी ताइपे की Tai Tzu Ying से होगा

आज के मैच में जो भी जीतेगा उसका सामना आज दोपहर 2:30 बजे चीन के…

26 mins ago

COVID के समय में दोस्ती पर आधारित फिल्म बालकनी बडीज इस दिन होगी रिलीज

एक्टर अनमोल पाराशर और आयशा अहमद के साथ बालकनी बडीज में दिखाई देंगे। इस फिल्म…

35 mins ago

COVID-19 डेल्टा वैरिएंट है चिकनपॉक्स जितना खतरनाक, US की एक रिपोर्ट के मुताबित

यूनाइटेड स्टेट्स के सेंटर फॉर डिजीज कण्ट्रोल की एक स्टडी में ऐसा सामने आया कि…

40 mins ago

किसान मजदूर की बेटी ने CBSE कक्षा 12 के रिजल्ट में लाये पूरे 100 प्रतिशत नंबर, IAS बनकर करना चाहती है देश सेवा

उत्तर प्रदेश के बडेरा गांव की एक मज़दूर वर्कर की बेटी अनुसूया (Ansuiya) ने केंद्रीय…

1 hour ago

गौहर खान का खुलासा, पति ज़ैद दरबार नहीं करते शादी अगर नहीं मानती उनकी ये विश

एक्ट्रेस गौहर खान ने खुलासा किया कि पति जैद दरबार उनकी एक विश पूरी ना…

2 hours ago

कौन है अशनूर कौर ? इस एक्ट्रेस ने लाए 12वी में 94%

अशनूर कौर एक भारतीय एक्ट्रेस और इन्फ्लुएंसर हैं जिनका जन्म 3 मई 2004 में हुआ…

2 hours ago

This website uses cookies.