Lifestyle : अपनी त्वचा से दूर रखें इन चीजों को

Keep These Things Away From Your Skin : जैसा कि हमारी स्किन बहुत ही नाजुक होती है तो हमें उस तरह से ही उनका ख्याल भी रखना चाहिए जिनके बारे जिसे हम अपनी त्वचा का और अच्छे से ख्याल रख पाएं इसलिए आज हम आपको बताएंगे किन चीजों को अपनी त्वचा से दूर रखना चाहिए

अपनी त्वचा से दूर रखें इन चीजों को

बहुत बार हम अपनी स्किन पर बहुत सारे प्रोडक्ट्स आजमाते हैं पर उसी के साथ हमें इस चीज का भी ख्याल रखना चाहिए कि हमें किन चीजों को अपने स्किन से दूर रखना चाहिए और किन चीजों को लगाना चाहिए, जब तक हम ये नहीं जानेंगे तब तक हम अपनी स्किन का अच्छे से ख्याल नहीं रख पाएंगे इसलिए आज हम इस आर्टिकल द्वारा आपको बताएंगे की किन चीजों को अपने अच्छे स्किन के लिए अवॉइड करना चाहिए 

1. एक्सेसिव सन एक्स्पोज़र

 बिना मॉइश्चराइजर या सनस्क्रीन के यू वी रेज़ का सामना करना आपकी स्किन को डैमेज कर सकता है इससे आपको सनबर्न, प्रीमेच्योर एजिंग, और स्किन कैंसर तक रिस्क को बढ़ा सकता है इसलिए आपको हमेशा सनस्क्रीन का प्रयोग करना चाहिए और सूरत से बचने वाले कपड़ों का इस्तेमाल करना चाहिए

2. बार-बार फेस को टच करना

हमें अपनी स्किन को बार-बार टच नहीं करना चाहिए क्योंकि बहुत बार ऐसा भी हो सकता है की डर्ट और बैक्टीरिया हमारे हाथों द्वारा हमारे स्क्रीन पर लगे जिससे हमारी स्किन को बहुत ही डर्ट पहुंच सकते हैं

3. मेकअप रिमूव ना करना

मेकअप लगाकर सो जाना या मेकअप को रिमूव ना करना आपके स्क्रीन के पर्स को बंद कर देते हैं जिससे वहां पर एक्ने की समस्या आ सकती हैं और इस वजह से बहुत सारी स्किन प्रॉब्लम भी आपको हो सकते हैं

 4. मॉइश्चराइजर ना लगाना

 मॉइश्चराइजर केवल ड्राई स्किन वालों के लिए नहीं होता है अगर आपकी स्किन ऑयली भी है तभी भी मॉइश्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है क्योंकि मॉइश्चराइजर आपकी स्किन को हाइड्रेट रखता है और स्वस्थ बनाता है इसलिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल सबको करना चाहिए

5. अपने स्किन को इग्नोर करना

अगर आपको अपनी स्किन में कुछ भी बदलाव नजर आता है जैसे रैशेज होना रेडनेस अत्यधिक एक्ने तो आपको इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए आपको जब भी ज्यादा परेशानी हो आपको तब डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए जिससे वह परेशानी बढ़ने से रुक जाए