Monsoon Skincare: ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

गर्मी के बाद जब बारिश होती है तो मौसम सुहावना हो जाता है। लेकिन यह सीज़न अपने साथ नमी, चिपचिपापन और स्किन से जुड़ी कई परेशानियां भी लेकर आता है। महिलाओं की सबसे बड़ी चिंता skincare को लेकर होती है क्योंकि इस मौसम में फंगल इंफेक्शन और ऑयली स्किन की दिक्कत बढ़ जाती है। ऐसे में ज़रूरी है कि आप अपनी स्किन केयर रूटीन को थोड़ा बदलें ताकि स्किन ग्लो करे और हेल्दी बनी रहे-

ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स

 1. दिन में दो बार फेस क्लीन करें

बारिश के मौसम में स्किन पर ज्यादा पसीना, धूल और तेल जमा होता है, जिससे पोर्स बंद हो सकते हैं। दिन में कम से कम दो बार चेहरा साफ़ करें। आप ऐसा facewash चुनें जो जेल बेस्ड या स्किन के लिए जेंटल हो। इससे चेहरा हल्का, साफ़ और फ्रेश लगेगा।

2. हल्का मॉइश्चराइज़र लगाएं

बारिश में भारी क्रीम लगाने से स्किन चिपचिपी लगती है। इसलिए हल्के और water-based moisturiser का इस्तेमाल करें, जो स्किन को हाइड्रेट भी रखे और ऑयली भी न बनाए।

3. सनस्क्रीन न भूलें

बारिश में भी सूरज की किरणें आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए बाहर निकलते वक्त Sunscreen जरूर लगाएं। SPF 30 वाला वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन अच्छा रहेगा।

4. मेकअप को हल्का रखें

मानसून में भारी मेकअप जल्दी बह जाता है और स्किन पर भारीपन महसूस होता है। ऐसे में हल्का makeup जैसे टिंटेड मॉइश्चराइज़र या BB क्रीम इस्तेमाल करें जिससे चेहरा नैचुरल और दमकता हुआ लगे।

5. खानपान का ध्यान रखें

स्किन हेल्दी रहे इसके लिए सिर्फ बाहर से नहीं, अंदर से भी देखभाल ज़रूरी है। ज्यादा तला-भुना खाने से ब्रेकआउट हो सकते हैं। अपनी डाइट में एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करें और रोज़ाना कम से कम 3 लीटर पानी जरूर पिएं।