Working Women के लिए Time Management टिप्स

Time management tips for working women: आजकल की दौड़ भाग वाली जिंदगी में समय को मैनेज करना अपने आप में एक चुनौती है। खास करके वर्किंग वुमन के लिए, जिनको अपने काम के साथ-साथ घर को भी संभालना पड़ता है। ऐसे में वर्किंग वूमेन के लिए टाइम मैनेजमेंट स्किल्स अत्यंत महत्वपूर्ण है। आईए जानते हैं कुछ टाइम मैनेजमेंट के टिप्स

जानिए टाइम मैनेजमेंट के टिप्स

1. जल्दी उठे और प्लान करें

पूरे दिन के समय को अच्छे से मैनेज करने के लिए सुबह उठना अत्यंत महत्वपूर्ण है। रात को जल्दी सोए एवं सुबह जल्दी उठें। रात को ही अपने अगले दिन का प्लान बना ले। किस समय पर कौन सा काम करना है यह निर्धारित कर ले। कौन से कार्य में कितना टाइम लगेगा यह भी नोट करें। जो काम ज्यादा जरूरी है उसे प्राथमिकता दें।

2. प्रोक्रेस्टिनेशन ना करें

आपने जिस काम को जिस समय पर करने के लिए चुना है वह काम निर्धारित समय पर कंप्लीट करें। उसे आगे ना टाले। काम को आगे टालते रहने से आपके मन में उसे करने का उत्साह खत्म हो जाएगा। साथ ही बाद में उसे करने में आलस भी आ सकता है। ऐसे में ज्यादा समय भी बर्बाद होता है। तो कोशिश करें कि काम को प्रोक्रेस्टिनेट ना करें।

3. ना बोलना सीखे

आजकल के जमाने में बहुत जरूरी है कि आप ना बोलना सीखें। कई बार आपके प्लान दूसरों के प्लान से अलग हो सकते हैं ऐसे में यदि आपने किसी समय पर कोई विशेष काम करने का सोचा है तो उसे किसी और की वजह से ना टालें। जैसे यदि आपने किसी समय पर ऑफिस का कोई काम करने का सोचा है और आपको अगर किसी ने बाहर शॉपिंग करने के लिए बोल दिया तो आप उसे सहज रूप से ना बोल दे। इससे आपका समय व्यर्थ नहीं होगा और आप सही समय पर सारे काम कर पाएंगी।

4. घर के कामों का टाइम प्लान

यदि आप अपने घर पर खुद काम करती है, जैसे कि सफाई, खाना बनाना इत्यादि तो उनके लिए भी एक समय निर्धारित करें। साथ ही इनको कितने समय में करना है यह भी पहले ही डिसाइड कर लें। ताकि इनको करने में आप व्यस्त होकर ज्यादा समय न गवा दे।

5. खुद के लिए समय निकाले

पूरी दिनचर्या में अपने लिए भी समय जरूर निकालें। आप अपने लिए आधे घंटे या 1 घंटे का समय निकाल सकती है। इसमें आप अपने विचारों को लिखे। जर्नलिंग, डांस, योग, साइक्लिंग , स्विमिंग एवं मेडिटेशन जैसी गतिविधियां भी कर सकती हैं।