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Tips To Deal With Narcissist On Workplace: वर्कप्लेस पर हमें बहुत सारे लोगों के साथ डील करना पड़ता है और हम उन्हें इग्नोर भी नहीं कर सकते। हमें उनके साथ रहना ही पड़ता है। कई बार तो हमें साथ में ऐसे प्रोजेक्ट भी मिल जाते हैं जिस कारण ऐसे लोगों को अवॉइड करना बहुत ज्यादा मुश्किल हो जाता है। ऐसे समय पर आपको इन लोगों के साथ डील करना आना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे कि कैसे नार्सिसिस्ट लोगों के साथ आप डील कर सकते हैं जो हर बात का सेंटर पॉइंट खुद ही बनते हैं। यह इतने एरोगेंट होते हैं, इन्हें दूसरे लोग नजर ही नहीं आते हैं। यह हर चीज में खुद को सुपीरियर मानते हैं और दूसरे लोगों को अपने से नीचे समझते हैं। इनमें अन्य लोगों के प्रति सहानुभूति और विचार की कमी होती है।
Workplace पर Narcissist के साथ डील करने के लिए आजमाएं ये टिप्स
वर्कप्लेस पर नार्सिसिस्ट लोगों के साथ काम करना कई बार बहुत मुश्किल हो जाता है क्योंकि यह खुद को आगे रखने के चक्कर में दूसरों के साथ गलत व्यवहार करने पर उतर आते हैं। कई बार यह आपके किए हुए काम का क्रेडिट लेने में भी गुरेज नहीं करते हैं। यह पावर और सक्सेस लेने के लिए किसी भी हद तक जा सकते हैं। इसलिए लोगों के साथ डील करना जरूर आना चाहिए लिए जानते हैं कुछ टिप्स-
Don't Make Issue
जब भी नार्सिसिस्ट आपके साथ कुछ गलत व्यवहार करते हैं तब आप उस बात का मुद्दा मत बनाएं। आप गुस्से में उन्हें कोई गलत ईमेल या फिर कोई बात मत कहें क्योंकि वह ऐसा ही चाहते हैं। उनके इरादों पर पानी फेरने का काम आप कर सकते हैं। जब उन्हें यह पता चलेगा कि उनकी बातों का आपके ऊपर बुरा असर पड़ रहा है और आप गुस्से या परेशान हो रहे हो तब वह उस चीज का फायदा उठा सकते हैं। इसलिए बातों का मुद्दा बनाने की बजाय, उन्हें शांति से सुलझाने की कोशिश करें।
Boundaries
किसी भी रिश्ते में सीमाएं होना बहुत जरूरी है, नहीं तो यह लोग आपकी मानसिक हेल्थ को नुकसान पहुंचाने में कोई भी ढील नहीं करेंगे। इसलिए ऐसे लोगों को उनकी हद पता होनी चाहिए। अगर वह उन्हें क्रॉस करते हैं तो उन्हें इसका अंजाम भुगतना पड़ सकता है। मान लीजिए, आप मीटिंग में है, जब आपका समय आ जाए तब आप उनसे इजाजत लेकर अपनी बात बोल सकते हैं लेकिन इन सब चीजों को प्रोफेशनल तरीके से ही करें। चुपचाप चीजों को सहन करने से यह और खराब हो सकती हैं।
Don't Aim To Change Them
ऐसे लोग कभी भी बदलते नहीं है। इसलिए इन्हें बदलने में अपनी अपना समय और एनर्जी मत बर्बाद कीजिए और ही इस बात की अपेक्षा करें कि वह बदल जाएंगे। इससे आप खुद की भावनाओं को ही ठेस पहुंचा रहे हैं क्योंकि वह बदलने वाले नहीं है। यह एक डिसऑर्डर है इसके लिए थेरेपी और मेडिकल हेल्प की जरूरत पड़ती है लेकिन बहुत सारे लोगों को इस बात का ज्ञात ही नहीं होता है।
Handle Yourself
नार्सिसिस्ट लोगों के आसपास होने से आपको परेशानी और गुस्सा भी आ सकता है। आप ऑफिस के माहौल से ऊब भी सकते हैं लेकिन इन सब चीजों को खुद पर हावी मत होने दीजिए। अपनी भावनाओं को कंट्रोल या मैनेज करना सीखें। इसके लिए आप नार्सिसिस्ट व्यक्ति की कुछ खूबियों पर भी ध्यान दीजिए क्योंकि कई बार वह ऐसा भी कुछ कर जाते हैं जो दूसरे नहीं देख पाते।