मेनोपॉज से निपटने के लिए 15 सशक्त विचार

मेनोपॉज से निपटने के लिए 15 Empowering Quotes: मेनोपॉज को स्वीकार करना कठिन है। लेकिन हम इसके बारे में जितना अधिक जानेंगे, स्वास्थ्य, लक्षणों और इसके कारण होने वाले मूड स्विंग के प्रति हमारा दृष्टिकोण उतना ही बेहतर होगा

मेनोपॉज से निपटने के लिए 15 Empowering Quotes

मेनोपॉज आपके शरीर और मन को पुनः संतुलित करने और पोषण देने का समय है" - डॉ. क्रिस्टियन नॉर्थ्रप

"मेनोपॉज को अपने ऊपर हावी न होने दें, यह कोई बीमारी नहीं है इसलिए इसके लिए तैयार रहें" - सुधा मूर्ति, परोपकारी

"मैंने जितनी भी महिलाओं से बात की है, वे मेनोपॉज को एक अंत के रूप में देखती हैं। लेकिन मैंने पाया है कि यह आपके लिए खुद को फिर से तलाशने का समय है, क्योंकि आप सालों से दूसरों की ज़रूरतों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं - ओपरा

मेनोपॉज कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक प्राकृतिक जीवन परिवर्तन है। यह एक महिला के जीवन के सबसे शक्तिशाली समय की ओर अग्रसर होने का समय है - डॉ. अन्ना कैबेका

मैंने अपने परिवार को मेनोपॉज के लिए तैयार किया, और उनसे कहा कि अगर मैं अचानक रोने लगूँ तो वे चिंता न करें - सुधा मूर्ति, लेखिका और परोपकारी

मेनोपॉज एक नए मौसम की शुरुआत है, न कि आपकी युवावस्था का अंत" - अज्ञात

"अचानक मुझे लोगों से यह कहने में कोई आपत्ति नहीं है, 'तुम्हें पता है क्या? मेरे जीवन से बाहर निकल जाओ। तुम मेरे लिए सही नहीं हो।' यह अद्भुत और मुक्तिदायक है।" - व्हूपी गोल्डबर्ग, टीवी व्यक्तित्व

"उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं की हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है। यही कारण है कि महिलाओं में दर्द, थकान या यहां तक ​​कि ऑस्टियोआर्थराइटिस का सामना करना आम बात है। प्रोटीन के पर्याप्त और नियमित सेवन से इसे समय रहते रोका जा सकता है" - स्वर्णिमा भट्टाचार्य, सह-संस्थापक, गाइट्री

"मेनोपॉज। पुरुषों के बारे में पुनर्विचार करते समय एक विराम।"  – मार्गरेट एटवुड, लेखिका

"मेनोपॉज एक अभिशाप नहीं है, बल्कि शक्ति का मार्ग है" - लेस्ली केंटन

"मेनोपॉज एक यात्रा है, न कि एक मंजिल। यह इस बारे में है कि आप अपनी यात्रा को कैसे अपनाते हैं" - अज्ञात

"मेनोपॉज को अपनाएँ और इसे व्यक्तिगत विकास और सकारात्मक बदलाव के उत्प्रेरक के रूप में उपयोग करें" - अज्ञात

"मेनोपॉज एक महिला के जीवन के सबसे अच्छे वर्षों का प्रवेश द्वार है" - डॉ. क्रिस्टियन नॉर्थ्रप

"मेनोपॉज अंत नहीं है। यह आपके सबसे महान, सबसे प्रामाणिक, सबसे पूर्ण और सबसे स्वस्थ वर्षों की शुरुआत है" - डॉ. अन्ना कैबेका