अपने रिश्तों को मजबूत करने के अपनाएं ये 7 Communication skills

Communication skills: कहते हैं 'कम्युनिकेशन इज द की' यानि कम्युनिकेशन से ही हर रिश्ते को मजबूत किया जा सकता है और उनमें बंधी गाठों को खोला जा सकता है। आज कल जितने भी रिश्तें टूटते हैं उसका मेजर कारण कम्युनिकेशन गैप होता है। हम किसी रिश्ते में तो चले जाते हैं लेकिन हमें उसे संभालना नहीं आता इसलिए कई बार हम अपने पार्टनर्स को समझ नही पाते जिससे आखिर में वो रिलेशन खराब हो जाता है। आज हम आपको बताएंगे की कैसे आप अपने पार्टनर से कम्यूनिकेट करके अपने रिश्तें को मजबूत और लॉन्ग लास्टिंग बना सकते हैं।

इन तरीकों से आप अपने कम्युनिकेशन स्किल्स से कर सकते हैं अपने रिश्ते को मजबूत    

1. किसी भी रिश्तें में सिर्फ बोलना नही बल्कि सुनना भी उतना ही जरुरी है। हमारे अंदर किसी को सुनने और समझने के लिए पैटर्न्स की कमी है जिससे हम सिर्फ अपनी बातें और अपने पॉइंट ऑफ़ व्यू आगे रखते और दूसरे की बात तक नहीं सुनते जिससे रिश्ते खराब होते है। इसलिए एक एक्टिव लिस्नर बनना जरुरी है।
2. हमें दूसरों के प्रति समानुभूति दिखानी चाहिए खुद को अगर हम उनके जगह रख कर सोचेंगे तो हमे दूसरों को समझने में आसानी होगी और उनसे हम एक मजबूत बॉन्ड बना पायेगें। इसलिए हमेशा अपने रिश्तों में समानुभूति दिखाए। 
3. कई लोगों को अपनी बात कहनी नहीं आती या खुद की बातें अपने मन में ही रखने की आदत होती है जिससे वो अंदर ही अंदर घुटते हैं लेकिन खुल कर एक्सप्रेस नहीं कर पाते एक रिश्तें में अगर आप खुल कर एक्सप्रेस नहीं कर सकेंगे तो ये आपके और आपके पार्टनर दोनों के लिए मुश्किल खड़ी करेगी इसलिए खुलकर अपनी बात रखना सीखे।
4. हमें अपने रिश्तों में इतनी अंडरस्टैंडिंग लानी चाहिए की हम अपने पार्टनर के बॉडी लैंग्वेज और एक्सप्रेशन से उनके भाव समझ सके यानि बिना उनके बोले आपको उनके मूड या वो उस वक्त क्या महसूस कर रहें इसे परख सके।  
5. कई बार ऐसा होता है कि हम हमारे पार्टनर की बातों से सहमति नहीं जता पाते या किसी टॉपिक पर हमारी सोच और पॉइंट ऑफ़ व्यू अलग होती है ऐसे वक्त पर अपना ओपिनियन किसी पर जबरदस्ती थोपने के बजाए या इसे आर्गुमेंट में बदलने के जगह आप उनसें रिस्पेक्ट फूली डिसअग्री करें।  
6. आपको अपने पॉइंट ऑफ़ व्यू खुदकी बाउंड्री अपने पार्टनर को खुलकर एक्सप्रेस करनी चाहिए जिससे आपके अंदर भी सेल्फ कॉंफिडेंट आएगा और आप अपने पार्टनर के साथ एक हेल्थी रिलेशन बनाने में कामयाब भी होंगे।  
7. जब आप कोई भी रिलेशन शिप में होते है तो आपका सपोर्ट आपके पार्टनर के लिए काफी जरुरी है बिना सपोर्ट के आप और आपका पार्टनर किसी भी रिश्ते में ग्रो नहीं कर पाएंगे इसलिए एक ऐसा वातावरण बनाए जहां आपका पार्टनर खुलकर एक्सप्रेस कर करें और उसे जज होने का डर भी नहीं हो इससे आप दोनों एक दूसरे को सपोर्ट कर आगे बढ़ सकते हैं।