इन तरीकों से किसी भी रिलेशनशिप में करें Better Communication

Effective Ways To Communicate Better In Any Relationship : किसी भी रिश्ते में एक अच्छा कम्युनिकेशन बहुत जरूरी होता है। इससे आप दूसरे वाले इंसान को अच्छी तरीके से समझ सकते हैं और उनके पर्सपेक्टिव को भी समझने में मदद मिलती है। साथ ही बॉन्ड भी स्ट्रांग होता है। ऐसे में आप इन प्रभावी तरीकों से किसी भी रिलेशनशिप में अच्छे से कम्युनिकेट कर सकते हैं

इन तरीकों से किसी भी रिलेशनशिप में करें बेहतर कम्युनिकेट

1. सही समय चुनें

हमेशा बात करने के लिए ऐसा समय चुने जब आप या सामने वाला इंसान किसी इश्यू से स्ट्रगल ना कर रहा हो, थका हुआ या खराब मूड में ना हो। ऐसे में बातें अच्छे से नहीं हो पाएंगी और एक दूसरे की बातों को गलत तरीके से इंटरप्रेट भी किया जा सकता है। इसलिए अच्छे मूड में और एक शांत एनवायरमेंट में बात करें।

2. एक्टिव लिस्नर बनें

जब बात कम्युनिकेशन की होती है तो केवल अच्छी तरीके से बात करना ही पर्याप्त नहीं होता है। इंसान को एक अच्छा लिस्नर भी बनना जरूरी है। यदि आपको नहीं पता कि किसी रिलेशनशिप में अच्छे से कम्युनिकेट कैसे करते हैं तो आप अच्छे से सुनना शुरू कर दें। सुनने से आप सामने वाले इंसान की बातों को ज्यादा अच्छी तरीके से समझ पाएंगे और बेहतर तरीके से रेस्पॉन्ड कर पाएंगे।

3. दूसरे इंसान की फिलिंग्स को वैलिडेट करें

हमेशा कम्युनिकेशन करते समय यह ध्यान रखें कि सामने वाले इंसान की फिलिंग्स को भी वैलिडेट करें। केवल अपने बातों पर ही ना अड़े रहें और अपने आप को ही सही न बताते रहें। यदि आप सामने वाले के किसी भी बात से डिसएग्री करते हैं या वह आपसे डिसएग्री करता है तो उसे एक पॉजिटिव तरीके से लें और एक्सेप्ट करें। कभी भी एक दूसरे पर ब्लेम गेम ना खेलें।

4. डिस्ट्रैक्शन को अवॉइड करें

जब भी आप किसी से बात करते हो तो बाकी के डिस्ट्रेक्शंस को अवॉइड करने की कोशिश करें। जैसे कि बार-बार अपना फोन देखना, टीवी देखना, गाने सुनना इत्यादि। इससे सामने वाला क्या बोल रहा है इस पर आपका फोकस नहीं रहेगा और दूसरे इंसान को भी इरिटेट और इग्नोर्ड फील होगा। ऐसे में जितना हो सके केवल बातों पर ही ध्यान दें।

5. रेस्पेक्ट करें

किसी भी रिलेशनशिप में यह बहुत जरूरी होता है कि आप सामने वाले इंसान की भी रिस्पेक्ट करें। जितना हो सके करुणामई रहें। खास करके तब जब इमोशंस बहुत ज्यादा हावी हों। यह ध्यान रखें कि बातें करते वक्त हमेशा दयालु रहें। जरूरी नहीं है कि आप कनफ्लिक्ट को अवॉइड करें परंतु उसे पॉजिटिव तरीके से डील करें।