Relationship Tips: कैसे करें महिलाएँ अपने पार्टनर को इमोशनल सपोर्ट?

इमोशनल सपोर्ट का अर्थ है अपने पार्टनर को यह बताना कि हम उनकी परवाह करते हैं और हर अच्छे बुरे वक़्त में हम उनके साथ हैं। यह हम अपने शब्दों से या फिर अपने ऐक्शंस द्वारा भी अपने पार्टनर को समझा सकते हैं।

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Mandie Panesar
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Emotional Support to your partner (Image Credit: Medical News Today)

Emotional Support To Your Partner : इमोशनलसपोर्टकाअर्थहैअपनेपार्टनरकोयहबतानाकिहमउनकीपरवाहकरतेहैंऔरहरअच्छेबुरेवक़्तमेंहमउनकेसाथहैं।यह हमअपनेशब्दोंसेयाफिरअपने ऐक्शन्सद्वाराभीअपनेपार्टनरकोसमझासकतेहैं।बुरेसेबुरेवक़्तमेंभीअपनोंकीइमोशनलसपोर्ट मेंइतनीताक़तहैकिइन्सानकामनहल्का, दिमाग़शांतऔरज़िंदगीबेहतरहोसकतीहै।

कैसेकरेंमहिलाएँअपनेपार्टनरकीइमोशनलसपोर्ट?

1. सुननेमेंबुराहीक्याहै

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आपअपनेपार्टनरकीप्रॉब्लमकोशांतिसेज़रूरसुनें।चाहेबातआपकीसमझयाइंटरेस्टकीनाभीहो, लेकिनअगरआपउसचीज़ कोध्यानसेसुनहीलेंगेतोशायदउनका स्ट्रेसकाफ़ीहल्काहोजायेऔरवेउसचीज़परशांतिसेसोचसकें।यहभीपॉसिबलहैकि आपकहींजानेअनजानेबातोंहीमेंउनकीप्रॉब्लमकासोल्यूशनहीनिकालदें।

2. हमसाथ-साथहैं

ऐसाभीहोताहैकिहमेंकईबारयहसमझहीनहींआताकिहमकिसीबुरीख़बरपरकैसेरिएक्टकरेंलेकिनअपनेपार्टनरकोयह ज़रूरबताएँकिकुछभीहोआपकाप्यारउनकेलिएकभीकमनहींहोगाऔरआपउनकेहरडिसिजनमें उनके साथहैं।

3. नाकरेंउनकेग़ुस्सेपर रिएक्ट

यहपॉसिबलहैकिकभीआपकेपार्टनरकिसीबातपरजल्दीफ़्रस्ट्रेटहोजाएँऔरआपपरहीचिल्लादें।आपकेलिएज़रूरीहैकि आपउनके ग़ुस्सेपरतभीरियेक्टनाकरें।लेकिनहाँ, जबउनकाग़ुस्साशांतहोतबआपप्यारसे उनको समझासकतींहैं औरज़रूरवेतबआपकीबातसमझभीसकेंगें।

4. कुछसमयसिर्फ़उनकेसाथबिताएँ

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भावनात्मकसहारादेनेकेलिएअपनेपार्टनरकीबातध्यानसेसुनें, उनकीबातकोबीचमेंनाकाटें, उनकोजल्दी-जल्दीबातख़त्मकरने केलिएनाबोलेंऔरअंतमेंउनसेज़रूरपूछेंकिवेआपसेक्याचाहतेहैंयाफिरआपउनकेलिएक्याकरसकतींहैं।सिर्फ़ उन्हें आपका समय देने पर उन्हेंयहमहसूसहोगाकिआपहमेशाउनकेसाथहैंऔरवेआपकेलिएसबसेज़्यादाइम्पोर्टेन्टहैl

5. बचें ये बातें बोलने से

इससबकेसाथहमेंयहध्यानभीरखनाहोगाकिहमारीकुछबातेंचाहतेहुएभीउनकोहर्टकरसकतींहैं।अगरआपऐसाकहेंगींकि उनकीप्रॉब्लमइतनीबड़ीभीनहींयाफिरउनकीप्रॉब्लमकोअपनीकिसीसिचुएशनकेसाथकंपेयरकरेंगींतोउनकोबहुतबुरालग सकताहैऔरवोयहसमझसकतेहैंकिआपउनकीप्रॉब्लमकोसमझनहींपारहीं।

चाहेआपकापार्टनरआपसेकहेयानाकहेलेकिनयादरखेंकिआपकेपार्टनरकोआपकीहमेशाज़रूरतहमेशारहेगी।आपकेकुछ लफ़्ज़उनकेदिलकोबाँधकरटूटनेसेबचासकतेहैं।इससेआपदोनोंकाबांडस्ट्रॉंगहोगाऔरयादरखेंकिवेइस पलकीताउम्रयादभीरखेंगे।

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