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Strong Relationship: जानें मजबूत रिश्ते के लिए दैनिक अभ्यास

रोजमर्रा की जिंदगी की भागदौड़ में कई बार हम ये भूल जाते हैं कि अपने साथी को थोड़ा समय और प्यार देना कितना जरूरी है। मगर छोटी-छोटी आदतें अपनाकर आप अपने रिश्ते में मजबूती ला सकते हैं और उसे खुशियों से भर सकते हैं।

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Anusha Ghosh
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(Credit : Northstar Counseling center )

Strong Relationship: कोई भी रिश्ता, चाहे प्यार का हो या दोस्ती का, उसे मजबूत बनाए रखने के लिए निरंतर प्रयासों की जरूरत होती है। रोजमर्रा की जिंदगी की भागदौड़ में कई बार हम ये भूल जाते हैं कि अपने साथी को थोड़ा समय और प्यार देना कितना जरूरी है। मगर छोटी-छोटी आदतें अपनाकर आप अपने रिश्ते में मजबूती ला सकते हैं और उसे खुशियों से भर सकते हैं।

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आपके रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए 5 दैनिक आदतें

1. प्रशंसा और धन्यवाद व्यक्त करें

हर किसी को अच्छा लगता है जब उसकी तारीफ की जाए। अपने साथी की उपलब्धियों को सराहें, उनके अच्छे कामों को नजरअंदाज ना करें। साथ ही उन छोटे-छोटे कामों के लिए भी धन्यवाद दें जो वो आपके लिए करते हैं। इससे उन्हें खुशी मिलेगी और आप दोनों के बीच का रिश्ता  मजबूत होगा।

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2. क्वालिटी टाइम बिताएं

रोजमर्रा की जिंदगी में व्यस्त रहना लाजमी है, लेकिन अपने साथी के लिए वक्त निकालना भी उतना ही जरूरी है। हर दिन कुछ समय निकालें, साथ में बातें करें, घूमने जाएं या कोई फिल्म देखें। ये साथ बिताया हुआ वक्त आपके रिश्ते में नई जान डाल देगा।

3. सकारात्मक बातचीत करें

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बातचीत किसी भी रिश्ते की नींव होती है। अपने साथी से बात करते समय सकारात्मक शब्दों का इस्तेमाल करें। किसी भी तरह की बहस या झगड़े को बढ़ाने से बचें। अगर कोई समस्या है तो शांत दिमाग से बात करें और मिलकर समाधान निकालने की कोशिश करें।

4. एक-दूसरे की भावनाओं को समझें

हर किसी का अपना मिजाज होता है और हर कोई चीजों को अलग तरह से महसूस करता है। अपने साथी की भावनाओं को समझने की कोशिश करें। जब वो खुश हों तो उनकी खुशी में शामिल हों और जब वो परेशान हों तो उन्हें सहारा दें।

5. छोटे-छोटे सरप्राइज दें

रिश्ते में खूबसूरती लाने के लिए कभी-कभी छोटे-छोटे सरप्राइज बहुत काम आते हैं। ये कोई महंगा तोहफा नहीं होना चाहिए। अपने साथी की पसंद का कोई छोटा गिफ्ट या फिर उनके लिए कोई स्पेशल डिनर बनाना भी उन्हें खुशी दे सकता है।

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