Irregular Periods: अनियमित पीरियड्स के 5 बड़े लक्षण

हम कभी कभी किसी बात की सोच में बहुत ज्यादा टेंशन लेने लगते हैं और फिर बीमार होने लगते हैं। तभी हमरा menstrual cycle खराब हो जता है। जाने और भी ऐसे कारण इस हैल्थ ब्लॉग में-

Vaishali Garg
05 Jan 2023
Irregular Periods: अनियमित पीरियड्स के 5 बड़े लक्षण

Menstruation

Irregular Periods: हम सभी को पता है कि पीरियड्स एक स्वस्थ महिला के साथ होने वाली एक प्राकृतिक गतिविधि है, जिसके वजह से वह मां बन पाती है। यह हर महीने होता है, लेकिन कभी-कभी पीरियड्स अपने अवधि पूरी होने से पहले आ जाता है और कभी बाद में इसी लक्षण को अनियमित पीरियड्स कहा जाता है। इस प्रकार का पीरियड्स साइकिल होना अच्छा नहीं होता है। अगर हमें इस तरह का समस्या हो तो हमें तुरंत डॉक्टर को संपर्क करना चाहिए ताकि इसका सही से इलाज हो सके। तो आइए इन कारणों को देखे जिसके वजह से महिलाओ को अनियमित रूप से पीरियड्स होता है। (Menstruation)

5 Causes Of Irregular Periods-

1.ज्यादा तनाव लेने के कारण 

हम कभी कभी किसी बात की सोच में बहुत ज्यादा टेंशन लेने लगते हैं और फिर बीमार होने लगते हैं। तभी हमरा menstrual cycle खराब हो जता है। तनाव जो है हमारे पीरियड्स साइकिल को खराब करता है इसलिए हमें कम से कम तनाव लेना चाहिए ताकि हम स्वस्थ रहें।

2.वजन बढ़ने और घटने के कारण

अगर आपका वजन ज्यादा है तो आपको अनियमित periods का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए योग और excercise करके अपने शरीर को फिट रखें और कभी-कभी हम बहुत कमजोर भी हो जाते हैं इसके साथ हमारा वजन भी कम हो जाता है। यह भी एक मुख्य कारण है कि पीरियड्स के समय पर ना होना।

3.Birthcontrol pills लेने के कारण 

अगर हम बहुत ज्यादा गर्भनिरोधक दवाइयां का इस्तेमाल करते हैं तो इससे हमे कमजोरी भी अनुभव होता है और इसके साथ हमारे पीरियड्स साइकिल में डिस्टरबेंस क्रिएट होता है। इसलिए हमें गर्भनिरोधक दवा का प्रयोग कम से कम करना चाहिए। डॉक्टर की सलाह से ही गर्भ निरोधक दवा का उपयोग करें।

4.ओवेरियन सिस्ट का उत्पन्न होना

ओवरी में सिस्ट होने का खतरा आजकल के समय में बढ़ गया है। यह स्वस्थ महिला के अंडाशय में भी बन सकता है। यह भी एक महत्वपूर्ण कारण है कि पीरियड्स का अनियमित रूप से आना इसलिए हमें तुरंत डॉक्टर के पास दिखाना चाहिए ताकि इसका जल्द से जल्द इलाज करा पाए।

5. बहुत ज्यादा भाग दौड़ करना

बहुत ज्यादा भाग दौड़ करने की वजह से भी हमारा पीरियड्स साइकिल अनियमित रूप से आता है। इसलिए हमे आपने शारीर को आराम भी देना चाहिए ताकि हम स्वस्थ और तंदुरुस्त रहे और हमारा पीरियड्स साइकिल भी ठीक से काम करे।

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