Essential oils: जैतून और नारियल तेल सहित जानें त्वचा के लिए जरूरी तेल

Essential oils: हम सभी अपनी त्वचा का बहुत ख्याल रखते हैं। हम हमेशा वह सब कुछ करते हैं जो हमारी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है। हम अपनी त्वचा को और अधिक स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए उस पर बहुत सारे उत्पाद लगाते हैं। हम अपनी त्वचा को स्वस्थ और अच्छा रखने के लिए बहुत सारे स्वस्थ खाद्य पदार्थ भी खाते हैं। ऐसे कई लोग हैं जो अपने चेहरे पर तेल लगाना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं की कुछ तेल ऐसे भी हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे हैं, आपको चमकती त्वचा पाने के लिए इन तेलों को अपनी त्वचा पर लगाना चाहिए। तेल महान प्राकृतिक उत्पाद हैं जो त्वचा को शांत, संतुलित और हाइड्रेट करते हैं। यहां आपकी त्वचा के लिए कुछ बेहतरीन आवश्यक तेल दिए गए हैं।

त्वचा के लिए आवश्यक तेल क्या हैं

1. बादाम का तेल 

हम सभी जानते हैं बादाम के हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत सारे फायदे हैं। बादाम हमारी स्मरण शक्ति को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं यह हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं। हर किसी को एक दिन में कम से कम चार बादाम खाने चाहिएं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम के तेल के हमारी त्वचा के लिए भी बहुत सारे फायदे हैं? यह विटामिन ई, जिंक, पोटेशियम और प्रोटीन से भरपूर है। ये सभी आपकी त्वचा के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं। इसलिए आप अपनी स्किन केयर रूटीन में बादाम के तेल को शामिल कर सकते हैं।

2. नारियल का तेल 

हम सब नारियल के तेल पर निर्भर रहते हैं। यह न केवल हमारे बालों के लिए और स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, बल्कि यह हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है। ऐसे कई लोग हो सकते हैं जो अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगाना पसंद नहीं करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नारियल का तेल आपको ग्लोइंग और स्वस्थ त्वचा दिलाने में मदद कर सकता है। अगर आप स्वस्थ त्वचा चाहते हैं तो आप अपनी त्वचा पर नारियल का तेल लगा सकते हैं। नारियल के तेल में विटामिन ई और विटामिन के होते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

3. जोजोबा ऑयल 

ऐसे बहुत से लोग होंगे जो जोजोबा ऑयल के बारे में नहीं जानते होंगे। यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। स्वस्थ त्वचा पाने के लिए आप इस तेल को रात के समय लगा सकते हैं। इसमें मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग गुण हैं जो आपको चमकती त्वचा पाने में मदद करेंगे।

4. टी ट्री ऑयल 

ज्यादातर लोग पिंपल्स की समस्या से परेशान रहते हैं और साफ और ग्लोइंग स्किन चाहते हैं। ऐसे में टी ट्री ऑयल आपकी काफी मदद कर सकता है। टी ट्री ऑयल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं। इसे रोज रात को सोने से पहले लगाएं।

5. जैतून का तेल 

कई लोग ऐसे होते हैं जो अपने पूरे शरीर पर जैतून का तेल लगाते हैं लेकिन चेहरे पर नहीं लगाते हैं। उन्हें लगता है कि अगर वे अपने चेहरे पर जैतून का तेल लगाते हैं तो पिंपल्स हो सकते हैं। जैतून का तेल चेहरे की सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है और यह आपके चेहरे को रूखा होने से भी बचाता है।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है।कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।