White Heads : जानें व्हाइट हेड को दूर करने के 5 घरेलू नुस्खे

5 Home Remedies To Remove White Heads: आज के युग में अधिकतर लोगों को व्हाइट हेड की समस्या आ रही है। अगर आपके चेहरे पर व्हाइट हेड की समस्या आ रही है तो आप अपने रोजाना के स्किन केयर में कुछ बदलाव कर सकते हैं। स्किन केयर में कुछ बदलाव जैसे की खास साफ-सफाई करें और ऑयल को कंट्रोल में रखें। आपको अपने खान-पान में भी बदलाव करने की जरूरत है।

अधिकतर ऑयली स्किन वाले लोगों को ही व्‍हाइट हेड्स की समस्‍या होती है। व्‍हाइट हेड्स महिलाओं में 'पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम', 'किशोरावस्था', 'गर्भावस्था' और 'मोनोपॉज के समय में हार्मोन्स' में बदलाव के कारण से भी हो सकते हैं। बहुत से समय 'बर्थ कंट्रोल पिल्‍स' जैसी दवाओं के कारण से भी व्‍हाइट हेड्स हो सकती हैं। ऐसे में व्‍हाइट हेड्स से छूटकारा पाने के लिए आप रोजाना घरेलू नुस्खे ले सकते हैं। 

व्‍हाइट हेड्स से कैसे छुटकारा पा सकते हैं

आइए जानें व्‍हाइट हेड्स से छूटकर पाने के 5 घरेलू नुस्खे :-

1. मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें

'मुल्तानी मिट्‌टी', 'चंदन का पाउडर' और 'पानी' मिलाकर पेस्ट बनाएं और फिर अपने चेहरे पर लगा ले। लगाने के बाद उसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर उसके बाद चेहरे को बाद धो लें। ऐसा करने से व्हाइट हेड जल्दी ठीक हो जाएंगे। इस नुस्खे के अलावा आप मुल्तानी मिट्टी में 'नीम का पाउडर', 'गुलाब जल' और 'नींबू का रस' डाल करके पेस्ट बना लें और फिर चेहरे पर लगा लें। 15-20 मिनट तक पेस्ट को अपने चेहरे पर रखें और फिर उसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इस नुस्खे को आप हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।

2. नींबू का इस्तेमाल करें

नींबू में 'एसिडिक' तत्‍व मौजूद होते हैं जो आपके स्किन के ज्यादा तेल को सोखने का मदद करते हैं। नींबू में एंटीबैक्‍टीरियल गुण भी पाएं जाते हैं जो आपके चेहरे के संक्रमण को भी दूर करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। आप नींबू के रस में थोड़ा-सा पानी मिलाकर व्हाइट हेड वाली जगहों पर लगा लें और 20 मिनट तक छोड़ दें। इस नुस्खे को आप रोजाना नियमित रूप से करें।

3. दही का इस्तेमाल करें

व्हाइट हेड से निजात पाने के लिए आप दही का इस्तेमाल जरूर करें। दही के इस्तेमाल से आपकी त्वचा कोमल और नम बनेगी। दही और ओटमील को मिला करके अपने चेहरे पर लगा लें। 10-12 मिनट तक इस पेस्ट को रखें और फिर उसके बाद धो लें। ऐसा करने से आपको वाइट हेड्स से जल्दी छुटकारा मिल सकता है।

4. भाप लें

व्हाइट हेड से छुटकारा पाने के लिए आप भाप भी ले सकते हैं। नाक के आसपास के हिस्से में भाप लेने से आपके वाइट हेड्स जल्द ही हट सकते हैं। कुछ देर तक भाप लें उसके बाद जिस हिस्से पर व्हाइट हेड हैं उस हिस्से में हल्के से दबाने से यह बाहर निकल आएंगे और फिर उसे पोंछकर साफ़ कर लें।

5. बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें

बेकिंग सोडा व्हाइट हेड को हटाने में काम कर सकता है। यह सभी अशुद्धियों को भी दूर कर सकता है जो आपके पोर्स को बंद कर देती हैं। बेकिंग सोडा चेहरा साफ कर देता है।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।