Sex During Period: सुरक्षित और साफ़ पीरियड सेक्स के लिए 5 टिप्स

5 Tips For Safe And Clean Period Sex: पीरियड सेक्स एक ऐसा विषय है, जो कुछ हद तक वर्जित होने के बावजूद, हाल के वर्षों में अधिक खुली चर्चा का विषय बना हुआ है। बहुत से लोग पीरियड के दौरान सेक्स की सुरक्षा, स्वच्छता और समग्र अनुभव के बारे में उत्सुक हैं। इस समय के दौरान यौन गतिविधियों में शामिल होना पूरी तरह से सुरक्षित और आनंददायक हो सकता है अगर स्वच्छता और स्वास्थ्य के लिए कुछ विचारों को ध्यान में रखा जाए। आइये जानते हैं सुरक्षित और साफ़ पीरियड सेक्स के लिए 5 टिप्स-

Sex During Period: सुरक्षित और साफ़ पीरियड सेक्स के लिए 5 टिप्स

1. अपना स्थान तैयार करें

अपना स्थान तैयार करने से पीरियड सेक्स अधिक आरामदायक और कम गन्दा हो सकता है। गहरे रंग का तौलिया बिछाने या पुरानी चादरों का उपयोग करने से आपके बिस्तर को दाग-धब्बों से बचाने में मदद मिल सकती है। पास में गीले पोंछे या गीला वॉशक्लॉथ रखने से तुरंत और आसान सफाई हो सकती है। यह तैयारी गड़बड़ी करने के तनाव को कम कर सकती है, जिससे आप अनुभव पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकेंगे।

2. मासिक धर्म कप या डिस्क का प्रयोग करें

मासिक धर्म कप या डिस्क पीरियड सेक्स के लिए गेम-चेंजर हो सकते हैं। इनको आंतरिक रूप से स्थापित करने और मासिक धर्म के ब्लड को इकट्ठा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो पीरियड सेक्स से जुड़ी गड़बड़ी को काफी हद तक कम करता है। विशेष रूप से, मासिक धर्म डिस्क की अक्सर सिफारिश की जाती है क्योंकि वे वजाइनल कैनाल में ऊंचे स्थान पर लगते हैं, जिससे प्रभावी ढंग से ब्लड एकत्र करते हुए सेक्स की अनुमति मिलती है।

3. शावर सेक्स पर विचार करें

मासिक धर्म के दौरान गड़बड़ी को कम करने के लिए शॉवर में सेक्स करना एक शानदार तरीका हो सकता है। बहता पानी स्वाभाविक रूप से खून को साफ करने में मदद करता है, जिससे दोनों पार्टनर्स के लिए अनुभव स्वच्छ हो जाता है। शावर सेक्स एक अनोखी और इंटिमेट सेटिंग भी प्रदान करता है जो पूरे अनुभव को बढ़ा सकता है। लेकिन किसी भी दुर्घटना से बचने के लिए फिसलन वाली सतहों से सावधान रहें।

4. फ्लो के दिनों का ध्यान रखें

आपके पीरियड फ्लो के विभिन्न दिनों के बारे में जागरूक होने से पीरियड सेक्स की योजना बनाने में मदद मिल सकती है। आमतौर पर, पहले कुछ दिनों में फ्लो अधिक होता है और बाद में कम हो जाता है। हल्के फ्लो वाले दिनों में सेक्स करने के परिणामस्वरूप कम गंदगी और अधिक आराम मिलता है। अपने सायकल पर नज़र रखने से आपको अपनी और अपने पार्टनर की प्राथमिकताओं के अनुरूप, पीरियड सेक्स के लिए सर्वोत्तम दिन निर्धारित करने में मदद मिल सकती है।

4. सेक्स के बाद की देखभाल

सेक्स के बाद की देखभाल दोनों पार्टनर के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें जननांग क्षेत्र को गर्म पानी और हल्के, बिना सुगंध वाले साबुन से धीरे से साफ करना शामिल है। यूरिन ट्रैक के संक्रमण को रोकने में मदद के लिए सेक्स के बाद पेशाब करना भी फायदेमंद है। इसके अलावा कार्य के दौरान उपयोग किए जाने वाले किसी भी पैड, टैम्पोन या मासिक धर्म कप/डिस्क को बदलना स्वच्छता बनाए रखने के लिए आवश्यक है। साफ, आरामदायक अंडरवियर पहनने से भी जलन को रोकने और आराम बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

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