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7 Tips To Have The Best Period Sex: 13-14 साल की उम्र से 40-45 साल की उम्र तक पीरियड महिलाओं के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। हर महीने महिलाएं 4-5 दिनों तक पीरियड से गुजरती हैं। इस दौरान हर महिला को अलग-अलग तरह की फीलिंग्स का अनुभव होता है। कुछ महिलाएं दर्द और पीड़ा का अनुभव करती हैं तो कुछ महिलाओं को पीरियड के दौरान सेक्स करने की इच्छा भी होती है। पीरियड के दौरान सेक्स एक ऐसा विषय है जो अक्सर कलंक या वर्जित माना जाता है। फिर भी कई कपल्स के लिए यह उनके सेक्सुअल एक्सपीरियंस का एक स्वाभाविक हिस्सा है। पीरियड सेक्स पार्टनर के बीच इंटिमेसी और प्लेजर को गहरा कर सकता है। आइये जानते हैं कि वो टिप्स जिनसे आप पीरियड के दौरान सेक्स को बेहतर तरीके से अनुभव कर सकते हैं।
Sex During Period: बेहतरीन पीरियड सेक्स के लिए 7 टिप्स
1. कम्युनिकेसन
अपने पार्टनर के साथ खुली और ईमानदार बातचीत आवश्यक है। पीरियड के दौरान सेक्स करने को लेकर अपनी भावनाओं, इच्छाओं और किसी भी चिंता पर बात करें। यह सुनिश्चित करता है कि दोनों पार्टनर्स सहज हैं और एक ही जैसा अनुभव चाहते हैं।
2. सुरक्षा
पीरियड के दौरान गर्भावस्था का जोखिम आम तौर पर कम होता है, फिर भी यह संभव है। इसलिए अगर आप गर्भधारण करने की कोशिश नहीं कर रही हैं, तो गर्भावस्था को रोकने और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के जोखिम को कम करने के लिए कंडोम जैसे गर्भनिरोधक का उपयोग करें।
3. साफ़ सफाई
किसी भी गंदगी को कम करने के लिए तौलिया बिछा लें या गहरे रंग की चादर का उपयोग करें। कुछ कपल्स आसान सफ़ाई के लिए शॉवर में सेक्स करना भी पसंद करते हैं। तैयार रहने से आपको चादरों या कपड़ों पर दाग लगने की चिंता किए बिना आराम करने और अनुभव का आनंद लेने में मदद मिल सकती है।
4. फोरप्ले
उत्तेजना और प्राकृतिक लुब्रिकेंट्स को बढ़ाने के लिए भरपूर फोरप्ले में भाग लें। यह ड्राईनेस के कारण होने वाली परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है, जो पीरियड के दौरान आम है। एक-दूसरे के शरीर का पता लगाने और पेनेट्रेसन से पहले उत्साह पैदा करने के लिए अपना समय लें।
5. पोजिशनिंग
आपके और आपके पार्टनर के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है यह जानने के लिए विभिन्न सेक्स पोजीसन के साथ प्रयोग करें। पीरियड के दौरान कुछ स्थितियाँ अधिक आरामदायक या कम गन्दी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी स्थिति जहां महिला शीर्ष पर होती है, उसे अधिक नियंत्रण मिलता है और लीकेज को कम करने में मदद मिल सकती है।
6. प्लेजर पर ध्यान दें
इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय कि आप पीरियड के दौरान सेक्स कर रहे हैं, प्लेजर और इंटिमेसी पर ध्यान केंद्रित करें। कई लोगों को लगता है कि इस दौरान वे अधिक सेंसिटिव होते हैं और बढ़ी हुई उत्तेजना का अनुभव करते हैं। सेंसिटिविटी के साथ प्लेजर को एन्जॉय करें।
7. पीरियड सेक्स के बाद
सेक्स के बाद, सफ़ाई के लिए एक साथ या अलग-अलग शावर करें। यह सेक्सुअल एक्सपीरियंस से जुड़ने और उससे बाहर निकलने का एक कामुक तरीका हो सकता है। किसी भी संक्रमण को रोकने के लिए अच्छी स्वच्छता अपनाना याद रखें।
Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।