Skin Glow Tips: ये 6 टिप्स अपनाकर पाएं रूखी और बेजान त्वचा से छुटकारा

Skin Glow Tips: हम सभी अपनी त्वचा से बहुत प्यार करते हैं और चाहते हैं कि हमारी त्वचा साफ रहे और हम सुंदर और आकर्षित दिखे। लेकिन जब मौसम बदलता है तो हमारे त्वचा भी खराब होने लगती है। अगर मौसम में बदलाव आता है तो हमारी त्वचा बिल्कुल सूख जाती है और उसमें रूखापन आ जाता है। कभी-कभी तो पिंपल, दाग-धब्बे का भी सामना करना पड़ जाता है, जिससे हमारा चेहरा बहुत ही खराब लगने लगता है और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम मौसम के अनुसार अपने चेहरे का ख्याल नहीं रखते हैं। हमें चाहिए कि जैसे मौसम बदले वैसे अपने स्किन केयर रूटीन बदलें ताकि हमारा चेहरा बेदाग और सुंदर दिखे और 24 hours हमारे चेहरे पर ग्लो बना रहे। आइए जानें स्किन ग्लो टिप्स:-

1.गुनगुना पानी पीना भी स्वस्थ त्वचा के लिए जरूरी

ठंड के मौसम हो या गर्मी का कभी कभी हमे देखने को मिलता है कि हमारी त्वचा बेजान सी रूखी सूखी हो जाती है। इसलिए हमे ज्यादा से ज्यादा गुनगुना पानी पीना चाहिए। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए और चेहरे को हेल्थी रखने के लिए काफी उपयोगी होता है।

2.रोजाना मॉइश्चराइजर का उपयोग करें

मौसम में बदलाव के कारण त्वचा अपनी नमी को खो देती है और रूखी पड़ जाती है। इसकी वजह से चेहरे में खुजली भी होने लगती है। जो हमारी त्वचा के लिए नुकसानदेह है। इसलिए हमें रोजाना मॉइस्चराइजर उपयोग करना चाहिए। इसके उपयोग से हमारी त्वचा में नमी बनी रहेगी और यह स्किन को  हेल्थी एंड ग्लो रखने मे मदद करेगी।

3.नहाने के समय ज्यादा गर्म पानी का उपयोग ना करें

ठंड के समय में हम अक्सर बहुत ही ज्यादा गर्म पानी से नहा लेते हैं जो हमारी त्वचा को बहुत रूखी बना देती है। इससे स्किन में ड्राइनेस काफी ज्यादा बढ़ जाती है, इसलिए हमेशा गुनगुने पानी से नहाना चाहिए। नहाने के आधे घंटे बाद अपने चेहरे पर कोई भी क्रीम लगाना चाहिए।

4.गुलाब जल का करें प्रयोग  

चेहरे को हाइड्रेट करने के लिए हमें रोज सुबह और रात को सोने से पहले गुलाब जल में थोड़ा, बेसन और हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए और इसको अच्छी तरह से मसाज करने चाहिए। फिर थोड़ी देर सूखने के लिए छोड़ देना चाहिए और 15 मिनट बाद इसे धो लें। इससे चेहरे पर काफी ग्लो बना रहता है।

5.बदाम के तेल से बढ़ाएं चेहरे का ग्लो

हर रात सोने के पहले बदाम के तेल का चेहरे पर प्रयोग करके ही सोए सुबह उठने पर आप पाएंगे कि आपकी त्वचा में नमी बनी हुई है और इससे स्किन को भी पोषण मिलता है।

6.आर्टिफिशियल मेकअप, सर्जरी, फेशियल जैसी चीजों से बचें

बहुत ज्यादा मेकअप के प्रयोग से भी आपकी त्वचा नाजुक पड़ जाती है और इसमें पिंपल दाग धब्बे होने लगते हैं। फेशियल का भी इस्तेमाल किसी खास अवसर पर ही करें। रोजाना फेशियल के प्रयोग से उसके अंदर की केमिकल आपकी चेहरा को खराब भी कर सकती है और इससे साइड इफ़ेक्ट भी हो सकता हैं।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।