Ashwagandha : जानें कैसे अश्वगंधा बेहतर सेक्स करने में मदद कर सकता है

Ashwagandha Can Help You Have Better Sex : अश्वगंधा एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। ऐसा माना जाता है की इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे की तनाव में कमी, बेहतर ईम्युनिटी बूस्ट करना, स्ट्रेंन्ट को बढ़ा देती है। अश्वगंधा का सेवन करने से सेक्स स्वास्थ्य के लिए काफी लाभ हो सकते हैं जैसे की तनाव और चिंता को कम करना,सेक्स कार्य में सुधार होना। आजकल बहुत से लोग अपने जीवन में सेक्स इच्छा में कमी से जूझ रहे हैं। समस्या तनाव का स्तर बढ़ रहा है, कार्य लक्ष्य कठिन होते जा रहे हैं और स्वयं और अपने रिश्तों के लिए समय नही दे रहे है।अश्वगंधा सुरक्षित और शक्तिशाली है। यहां पांच तरीके दिए गए हैं जिनसे सेक्स जीवन में सुधार किया जा सकता है।

क्या अश्वगंधा का सेवन करने से आपको बेहतर सेक्स करने में मदद मिल सकती है?

1.यह तनाव को कम करता है

सेक्स ड्राइव में गिरावट और खराब सेक्स ड्राइव का सबसे बड़ा कारण तनाव है ऐसे में अश्वगंधा का पौधा का सेवन करने से तनाव के स्तर को कम करने में मदद मिलती है। जब तनाव का स्तर बढ़ता है, तब ब्लड प्रेशर भी बढ़ जाता है। जब ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है तो यह सभी धमनियों (arteries) में ब्लड के फ्लो को रोक देता है जिसे करण नपुंसकता एक वजह बन जाता है।

2.बेहतर सेक्स ड्राइव क्योंकि यह कामोत्तेजक है

अश्वगंधा एक कामोत्तेजक है क्योंकि यह लंबे समय से हिस्ट्री में एक कामोत्तेजक के रूप में जाना जाता है। पौराणिक कामसूत्र में भी इस पौधे का जीकर बहुत शक्तिशाली सेक्स उत्तेजकों में से किया गया है। जब पुरुष अश्वगंधा का सेवन करते हैं तो उनके शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड होजाता है जिस के कारण उत्तेजित होता है। इसके इफेक्ट जननांगों तक ब्लड फ्लो फैल जाती हैं। जिस के कारण सेक्स इच्छा और संतुष्टि दोनों में वृद्धि होती है।

3.तनाव में कमी

अश्वगंधा अपने एडाप्टोजेनिक गुणों के लिए जाना जाता है, जिसका अर्थ है की यह शरीर को तनाव के अनुकूल होने और प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। तनाव का उच्च स्तर यौन इच्छा और प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है इसलिए तनाव के स्तर को कम करने से सेक्स ड्राइव पर अच्छा प्रभाव पड़ सकता है।

4.चिंता से राहत

अश्वगंधा का उपयोग करने से यह चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। चिंता सेक्स क्रिया और आनंद में डिस्ट्रैक या डिसट्रब कर सकती है इसलिए चिंता के स्तर को प्रबंधित करने से यौन स्वास्थ्य को संभावित रूप से लाभ हो सकता है।

5.संभावित टेस्टोस्टेरोन समर्थन

जो लोग अश्वगंधा का सेवन करते है वे लोगो में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में हल्का सा ग्रोत होता है। टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो ज्यादा तर पुरुषों में सेक्स इच्छा को बढ़ा देता है।

चेतावनी: प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।