Benefits Of Aloevera : जानें एलोवेरा के कुछ बड़े फायदे

Benefits Of Aloevera: एलोवेरा एक छोटा सा पौधा हैं मगर यह अनेक प्रकार के गुणों से भरपूर हैं। स्वस्थ से लेकर त्वचा और बालों तक इसके अनगिनत फ़ायदे हैं। इसमें एंटीबैक्टीरियल,एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुण भी पाए जाते हैं। यह हमारे शरीर के घाव को भरने की क्षमता रखता है तथा स्किन के हर तरह के रोग के इलाज में काफी सहायक होता है। 

एलोवेरा के क्या फायदे होते हैं 

1. वजन घटाने में सहायक

एलोवेरा वजन घटाने में अपकी मदद करता है अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो एलोवेरा जूस का सेवन करे। एलोवेरा में विटामिन बी होता हैं जो शरीर के फैट्स को एनर्जी में बदलता हैं इससे आपका वजन हमेशा काबू में रहता हैं।

2. खांसी जुकाम में सहायक 

एलोवेरा खासी जुकाम में फायदेमंद होता हैं। एलोवेरा सर्दी जुकाम से आपको राहत पहुंचाता हैं। खासी के लिए एलोवेरा का उपयोग ऐसे करे की एलोवेरा का जूस निकाल ले और उसका सेवन करे आपको जरूर खासी और जुकाम से राहत मिलेगी।

3. आंखों की समस्या में एलोवेरा के फायदे

एलोवेरा आंखों के रोग को मिटाने के लिए भी जाना जाता हैं। एलोवेरा का गूदा आंखों में लगाने से आंखों की लाली और गर्मी दूर करता हैं। यह वायरल कंजक्टिवाइटिस को भी ठीक करने में लाभदायक हैं।

4. मुंह के छालो को दूर करता है

एलोवेरा मुंह के छालो को ठीक करके अपके मुंह की स्किन को हील करने में सहायक है यह ही नहीं एलोवेरा के प्रयोग से मुंह के छालो के दर्द से भी राहत मिलती है।

5. स्किन को करता हैं मॉश्चराइज

एलोवेरा आपके स्किन को हाइड्रेटेड रखता है जिससे की अपकी स्किन ड्राई नहीं होती और उसका मॉइश्चर बना रहता है, एवम अपकी त्वचा सॉफ्ट हो जाती है जिससे की आप हर तरह के स्किन एलर्जी और रोग से मुक्त रहेंगे।

6. हृदय रोग में सहायक

एलोवेरा के सेवन से आप हृदय रोग के चपेट में आने से बच सकते है। ऐलोवेरा जेल में कार्डियो प्रोटेक्टिव गुण मौजूद है।अगर आप ह्रदय रोग से बचना चाहते हैं तो जरूर एलोवेरा का सेवन करे।

7. कब्ज से राहत 

एलोवेरा में लैक्सेटिव गुण पाया जाता है जो की पेट की सफ़ाई करने में फायदेमंद होता है। एलोवेरा के सेवन से मल मुलायम होता हैं और आसानी से पेट की सफाई हो जाति है। एलोवेरा बालों को मजबूत करता हैं। एलोवेरा में फैटी एसिड और अमीनो एसिड और विटामिन ए, बी12, सी, ई यह सब मजूद होता है। सिर्फ यह ही नहीं एलोवेरा बालों को मजबूत भी बनाता है।