Health Issue: हो जाएं सतर्क यदि आप भी लैपटॉप का करते हैं नजदीकी से इस्तेमाल

Effects Of Using Laptop From A Close Distance: कॉरपोरेट जॉब करने वाले या फिर कॉम्पिटेटिव एक्जाम की तैयारी करने वाले छात्र अक्सर ही लैपटॉप पर घंटों कार्य करते हैं लैपटॉप पर कार्य करने से कई सारे दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। एक टेबल और चेयर पर बैठकर बहुत देर तक काम करने से कमर में दर्द भी होता है इसीलिए कई बार लोग अपने बेड पर शिफ्ट होकर कंफर्टेबल तरीके से अपने पैर पर लैपटॉप रखकर काम करना पसंद करते हैं। क्या आप भी बेड पर कंफर्टेबल पोजीशन में घंटों बैठकर काम करते हैं पर क्या आप जानते हैं ऐसा करने से आपकी हेल्थ को कितना ज्यादा नुकसान होता है? आइये जानते हैं कैसे?

हो जाएं सतर्क यदि आप भी लैपटॉप का करते हैं नजदीकी से इस्तेमाल

1. फर्टिलिटी प्रॉब्लम्स  

जब हम अपने पैरों पर लैपटॉप रख के इस्तेमाल करते हैं। लैपटॉप में इंटरनेट के इस्तेमाल से इसकी इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड की ऊर्जा आदि से हमारे प्राइवेट पार्ट पर प्रभाव पड़ता है। इसके कारण फर्टिलिटी में दिक्कत हो सकती है और कई सारे हेल्थ इशू भी आ सकते हैं। चाहे वह किसी भी जेंडर का व्यक्ति हो अपने पांव पर रखकर लैपटॉप का इस्तेमाल न करें। इसे किसी टेबल पर रखकर की ही इसका उपयोग करें।

2. खराब पोस्चर 

जब लैपटॉप को कहीं भी रखकर इस्तेमाल किया जाता है तो कंधों और कमर के झुकाव से धीरे-धीरे हमारा पोश्चर खराब हो जाता है। इससे पर्सनालिटी पर प्रभाव पड़ता है साथ ही नेक और बैक पेन भी हो सकता है। 

3. बॉडी टेंपरेचर पर असर

जब लैपटॉप को बहुत नजदीक से इस्तेमाल किया जाता है या फिर इस पैरों पर रखकर यूज किया जाता है। तो लैपटॉप के नीचे इसके टेंपरेचर को मेंटेन करने के लिए जो गर्म हवा निकलती है वह सीधे हमारे पैर पर लगती है। जिससे कि हमारे बॉडी का टेंपरेचर बिगड़ जाता है। साथ ही से कई सारे स्किन कंडीशन भी हो सकते हैं। 

4. आंखो के लिए हानिकारक

लैपटॉप का इस्तेमाल बहुत नजदीकी से करने से आंखों पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। धीरे-धीरे हमारी आंखें कमजोर हो जाती हैं और इससे नींद पर भी असर होता है। लैपटॉप के इस्तेमाल को कम किया जा सकता है या फिर इसके इस्तेमाल करते वक्त लैपटॉप का येलो लाइट मोड ऑन करके इस्तेमाल करें जिससे आंखों पर काफी ब्राइट लाइट ना पड़े। 

5. चार्ज में लगाकर न करें इस्तेमाल

लैपटॉप को चार्जिंग के वक्त इस्तेमाल करने से यह ज्यादा हिट प्रोड्यूस करता है। जिससे लैपटॉप खराब होने के रिस्क के साथ-साथ हेल्थ रिस्क हो सकता है। इसे नजदीक रखकर चार्जिंग के वक्त इस्तेमाल करने से करंट लगने का भी खतरा होता है।