आप भी होते हैं Dust Allergy से परेशान तो अपनाइए इन 5 घरेलु नुस्खों को

Five Effective Home Remedies For Dust Allergy Relief: दिवाली की सफाई के दौरान हमें डस्ट एलर्जी का सामना करना पड़ेगा जो की सामान्य तो है पर कभी-कभी अधिक असुविधाजनक हो जाता है। हमारे घर में कोई ना कोई ऐसा जरूर होता है जो की दुष्ट एनर्जी से हरदम परेशान होता है। डस्ट एलर्जी एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो बहुत से लोगों को प्रभावित करती है यह एक प्रकार की एनर्जी है जो धूल, मिट्टी और अन्य बैक्टीरिया के संपर्क में आने से होता है। जब धूल मिट्टी या गेंद हमारे शरीर में प्रवेश करती है तो यह सर्दी–खांसी, सर दर्द, नाक बहना और सांस लेने में कठिनाई जैसी समस्या उत्पन्न कर देती है। इसका उपचार करना बेहद जरूरी होता है। तो आईए जानते हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जिससे हम डस्ट एनर्जी से लड़ सकते हैं।

Dust Allergy से लड़ने के 5 घरेलू नुस्खे

1. स्टीम ले

डस्ट एलर्जी के कारण हमारे नाक और गले पूरी तरीके से जाम हो जाते हैं, जिसकी वजह से हम असहाय महसूस करने लगते हैं। नाक और गले में जमा धूल को हटाने के लिए भाप लेना सबसे ज्यादा मददगार साबित होता है। यह साइनस में सूजन को काम करता है और इन्फेक्शन के खतरे को घटना है। एलर्जी की वजह से हुए सूजन को भी काम करने का काम करता है।

2. नमक और पानी से गरारे 

बदलते मौसम के साथ शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं उसके कारण भी सर्दी खांसी जैसे परेशानियां होती हैं। दौरान डस्ट एलर्जी होने का भी खतरा होता है। इसी रात पानी के लिए नमक और पानी से गरारे करना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसे करने से गले की सूजन और जलन कम होती है और साथ ही यह बैक्टीरिया को करने का काम करता है। इसे करने से गले में ठंडक मिलती है और एलर्जी का जोखिम कम होता है।

3. हल्दी वाला दूध 

हल्दी वाला दूध किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय होता है चाहे वह कोई भी समस्या। हल्दी वाला दूध डस्ट एलर्जी को कम करने में भी मददगार साबित होता है। हल्दी में कक्यूमिन होता है जो एक बहुत ही शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है यह एलर्जी के कारण हुए सूजन को कम करने में मदद करता है और साथ ही यह शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट करता है। यह खांसी और जुकाम के लक्षणों को भी काम करता है। 

4. शहद और अदरक 

शहद और अदरक का सेवन लोग अभी से नहीं बल्कि बहुत ही पहले से करते हुए आ रहे हैं। इसका उपयोग विकास कर सर्दी और खांसी से राहत पाने के लिए करते थे। शहर में मौजूद नेचुरल एंटी हिस्टामाइन एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है और साथ ही अदरक में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गन गले की सूजन को काम करता है। एलर्जी से राहत पाने के लिए आप अदरक वाली चाय का भी सेवन कर सकते हैं।

5. नीम के पत्ते 

नीम के पत्ते डस्ट एलर्जी को कंट्रोल करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है। नीम के पत्तों में एंटीसेप्टिक मौजूद होता है जो त्वचा पर होने वाली जनरल और खुजली को काम करता है। नीम में बैक्टीरिया इन्फेक्शन से लड़ने की क्षमता होती है जिसके कारण एलर्जी को ठीक किया जा सकता है। यह त्वचा की समस्याओं के लिए भी बहुत उपयोगी होता है।

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।