Punarnava Benefits: मूत्र संबंधी परेशानी को दूर करता है पुनर्नवा का रस

Punarnava Benefits: आयुर्वेद में पुनर्नवा एक बहुत ही लाभकारी जड़ी-बूटी के रूप में जानी जाती है। इसके सेवन मात्र से ही शरीर के बहुत से रोग दूर हो जाते हैं। पुनर्नवा को दवाई के रूप में लेने से शारीरिक विकार दूर हो जाते हैं।

मूल रूप से पुनर्नवा गर्म प्रदेशों में पाया जाता है। यह बरसात में होता है और गर्मियों में फलने-फूलने के बाद सूख जाता है और फिर यह दुबारा पैदा हो जाता है। पुनर्नवा को खाने के लिए इसका चूर्ण बनाकर और कच्चा, रस के रूप में भी खाया जा सकता है। इसको घर पर भी बोया जा सकता है।

पुनर्नवा के फायदे क्या हैं

पुनर्नवा के शरीर के लिए बहुत से फायदे हैं, आइए जानें:-

यूटीआई दूर करे

जिन लोगों को पेशाब संबंधी समस्या है, पेशाब सही तरह से नहीं आती है, मूत्र पथ में किसी तरह का इंफेक्शन है, ऐसे लोगों को पुनर्नवा का सेवन करना चाहिए। पुनर्नवा में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो मूत्र अवरोध को दूर करते हैं और किसी भी तरह के इंफेक्शन से भी राहत देते हैं। ऐसे में जरूरी है कि यूरीन फ्लो के लिए पुनर्नवा के रस को दवाई के रूप में शामिल करें।

लिवर संबंधी परेशानी दूर करे

पुनर्नवा खाने का बहुत बड़ा लाभ यह है कि इससे लिवर संबंधी समस्त परेशानियां दूर होती हैं। पुनर्नवा का रस लेने से लिवर स्वास्थ्य बढ़ता है। कई बार बहुत से कारणों से लिवर में परेशानी पैदा हो जाती है ऐसे में पुनर्नवा को लेने से लीवर सही तरह से काम करने लगता है।

पाचन करे बेहतर

जिन लोगों को पुराने कब्जे से संबंधित परेशानी है वह पुनर्नवा को दवाई के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। पुनर्नवा पेट संबंधी रोगों को दूर करता है। इसके साथ ही पुनर्नवा को लेने से भूख भी कम लगती है जिससे मोटापा संबंधी परेशानी दूर होती है। पुनर्नवा शरीर की पाचन प्रणाली को सही रखता है जिससे शारीरिक वजन भी सही रहता है।

गठिया के लिए रामबाण

दरअसल पुनर्नवा में सूजन कम करने के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में जिन लोगों को शरीर में सूजन की समस्या है और गठिया जैसी बीमारी है, वे लोग पुनर्नवा का सेवन शुरू कर सकते हैं। पुनर्नवा को खाने मात्र से ही वात, पित्त और कफ से जुड़ी सभी परेशानियां दूर हो जाती हैं।

पुनर्नवा का सेवन भोजन से पूर्व किया जा सकता है। गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली महिलाएं पुनर्नवा के सेवन से बचें और डॉक्टर के परामर्श के बिना न लें।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।