Fungal Infection को ठीक करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

Home Remedies To Cure Fungal Infection: आज कल के समय में जब गर्मी तेजी से बढ़ रही और बीच-बीच में बरसात भी हो रही है ऐसे मौसम में इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। फंगल इन्फेक्शन इस मौसम में बहुत आम समस्या है जो असुविधाजनक और लगातार दोनों हो सकती है। जो शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे स्किन, नाखून और खोपड़ी को प्रभावित कर सकती है। वैसे तो फंगल इन्फेक्शन की बहुत सारी दवाएं मार्किट में मौजूद हैं लेकिन कुछ घरेलू उपाय भी हैं जो फंगल इन्फेक्शन से लड़ने और इसे ठीक करने में लाभदायक हो सकते हैं और आराम पहुंचा सकते हैं। आइये जानते हैं फंगल इन्फेक्शन को ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय।

Fungal Infection को ठीक करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

1. टी ट्री ऑयल

अपने शक्तिशाली एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है, टी ट्री ऑयल फंगल इन्फेक्शन के लिए एक लोकप्रिय उपाय है। टी ट्री ऑयल को कैरियर ऑयल (जैसे नारियल तेल) के साथ पतला करें और इसे सीधे संक्रमित क्षेत्र पर लगाएँ। संक्रमण ठीक होने तक इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएँ। टी ट्री ऑयल त्वचा में प्रवेश करता है और संक्रमण पैदा करने वाले फंगस को खत्म करने में मदद करता है, जिससे खुजली और सूजन जैसे लक्षण कम होते हैं।

2. लहसुन

लहसुन का उपयोग सदियों से इसके औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है, जिसमें इसके एंटीफंगल प्रभाव भी शामिल हैं। लहसुन की कुछ कलियों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएँ। वैकल्पिक रूप से, कच्चा लहसुन या लहसुन की खुराक लें। लहसुन में मौजूद सक्रिय यौगिक एलिसिन फंगल वृद्धि को रोकता है और प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ाता है, जिससे तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है।

3. एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर(ACV) अपनी अम्लीय प्रकृति के कारण एक और लोकप्रिय उपाय है, जो फंगस के लिए एक प्रतिकूल वातावरण बना सकता है। ACV और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएँ और कॉटन बॉल का उपयोग करके संक्रमित क्षेत्र पर घोल लगाएँ। इसे दिन में दो से तीन बार करें। ACV त्वचा के प्राकृतिक pH संतुलन को बहाल करने में मदद करता है और इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो संक्रमण का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं।

4. नारियल का तेल

नारियल के तेल में मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड होते हैं जो एंटीफंगल गुण प्रदर्शित करते हैं, जो इसे फंगल इन्फेक्शन के लिए एक प्राकृतिक उपचार बनाता है। प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कई बार शुद्ध, जैविक नारियल तेल लगाएँ। इसे संवेदनशील त्वचा क्षेत्रों पर निवारक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल का तेल न केवल फंगस से लड़ता है, बल्कि त्वचा को आराम और नमी भी देता है, जिससे उपचार को बढ़ावा मिलता है।

5. दही और प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं जो अंदर से बाहर तक फंगल इन्फेक्शन से लड़ने में मदद कर सकते हैं। लाइव कल्चर के साथ सादा, बिना मीठा किया हुआ दही खाएँ या प्रोबायोटिक सप्लीमेंट लें। संक्रमित क्षेत्र पर सीधे दही लगाने से भी मदद मिल सकती है। प्रोबायोटिक्स शरीर में अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं, जिससे फंगस की अधिक वृद्धि को रोका जा सकता है।

6. हल्दी

हल्दी अपने सूजन-रोधी और एंटीफंगल गुणों के लिए प्रसिद्ध है। हल्दी पाउडर और पानी का पेस्ट बनाएँ और इसे संक्रमण पर लगाएँ। वैकल्पिक रूप से, अपने आहार में हल्दी का सेवन करें। हल्दी में मौजूद सक्रिय तत्व, करक्यूमिन, सूजन को कम करने और फंगल वृद्धि को रोकने में मदद करता है, जिससे उपचार प्रक्रिया में तेज़ी आती है।

7. एलोवेरा

एलोवेरा का व्यापक रूप से एंटीफंगल प्रभावों सहित इसके सुखदायक और उपचार गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। दिन में कई बार संक्रमित क्षेत्र पर सीधे ताजा एलोवेरा जेल लगाएँ। एलोवेरा न केवल फंगल इन्फेक्शन के उपचार में मदद करता है, बल्कि खुजली, लालिमा और जलन जैसे लक्षणों को भी कम करता है, जिससे जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।

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