Preventing Cervical Cancer: सर्वाइकल कैंसर से कैसे बचें?

Preventing Cervical Cancer: सर्वाइकल कैंसर से कैसे बचें? Preventing Cervical Cancer: सर्वाइकल कैंसर से कैसे बचें?

Monika Pundir

28 Jun 2022

सर्विक्स वेजाइना और यूट्रस की बीच की जगह है। प्रेगनेंसी में यह पार्ट एक बच्चे को यूट्रस से निकलने से रोकता है, और डिलीवरी के समय, यही पार्ट एक्सपैंड करता है ताकि बच्चा आराम से निकल सके। 

भारत में 7 में 1 महिला की मृत्यु का कारण बनता है सर्वाइकल कैंसर। यह भारत में सबसे आम कैंसर में द्वितीय स्थान पर आता है। डॉक्टरों के अनुसार सर्वाइकल कैंसर की वजह है एक वायरस, जिसे ह्यूमन पेपिलोमावायरस या HPV कहा जाता है। इस कैंसर से बचाव के कुछ तरीके हैं।

सर्वाइकल कैंसर से कैसे बचें?

1. HPV वैक्सीन लें 

9 वर्ष से 45 वर्ष के हर महिला को HPV वैक्सीन लेनी चाहिए। इससे बहुत हद तक सर्वाइकल कैंसर से बचाव होता है। हालांकि 26 वर्ष के उम्र के बाद महिला को इस वैक्सीन को लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि 26 वर्ष के बाद इस वैक्सीन की एफीकेसी कम हो जाती है। 

अगर आपने वैक्सीन न भी ली हो, अपनी बेटी और जान पहचान के जवान लड़कियों को वैक्सीन के बारे में बताए और उसे लेने के लिए प्रोत्साहित करें। इससे जान बचाई जा सकती है।

2.  रेगुलरली पेप स्मीयर टेस्ट करवाए 

पेप स्मीयर टेस्ट में आपके सर्विक्स से कुछ सेल्स की सैंपल ले कर लैब उसकी जांच की जाती है। यह एक बहुत ही सिम्पल प्रोसेस है, और दर्दनाक नहीं होता है। 

पाप स्मीयर टेस्ट के सैंपल को कैंसर और प्री कैंसर के लिए जांच की जाती है। अगर प्री कैंसर पाई जाती है, उसकी ट्रीटमेंट की जा सकती है, और आपको कैंसर से बचाई जा सकती है। 

पाप स्मीयर टेस्ट HPV की भी जांच करती है, अगर आप उस टेस्ट के लिए जाए तो। अर्ली ट्रीटमेंट आपको कम्प्लीकेशन से बचा सकती है।

3. कंडोम का प्रयोग करें 

कंडोम का प्रयोग आपको कुछ हद तक HPV से बचा सकता है, पर 100% प्रोटेक्शन नहीं देता है। अगर आप किसी नए पार्टनर के साथ सेक्सुअल रिलेशनशिप में आ रहे है तो कंडोम का प्रयोग सेफ है, क्योंकि यह बाकी STD से भी बचाव देता है।

HPV फैलने के लिए केवल स्किन कांटेक्ट चाहिए। सेक्स का होना ज़रूरी नहीं है। इसलिए ओरल या एनल सेक्स के समय भी कंडोम का प्रयोग करें।

4. धूम्रपान न करें 

स्मोकिंग, एक्टिव(खुद धूम्रपान करना) और पैसिव(किसी ऐसे व्यक्ति के पास जाना जो धूम्रपान करता है) दोनों ही बहुत तरह के कैंसर के कारण बन सकते हैं। तम्बाकू का कोई भी रूप कैंसर का कारण बन सकता है, सर्वाइकल कैंसर भी।

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