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Skincare: जानिए शिया बटर क्यों है आपके स्किन के लिए फायदेमंद?

हैल्थ I ब्लॉग: शिया बटर स्किन की देखभाल के लिए एक फायदेमंद तत्व है जोकि आपकी स्किन की गहराई में जाकर असर दिखाएI शिया बटर को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करके आप और भी ग्लोइंग स्किन का लाभ उठा सकते हैI

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Sukanya Chanda
Jul 22, 2023 17:30 IST
Shea Butter (Healthline).png

Know Why Shea Butter Is Beneficial For Your Skin (image credit: Healthline)

Know Why Shea Butter Is Beneficial For Your Skin: शिया बटर स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है। यह ज़रूरी फैटी एसिड और विटामिन-ए और ई से भरपूर है, जो स्किन को गहराई से मॉइश्चराइजेशन और पोषण देता है जिससे यह नरम और कोमल हो जाती है। इसके सूजन-रोधी(Anti-inflammatory) गुण आपके जलते स्किन को शांत करने में मदद करते है जिससे यह एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्थितियों के लिए एक उत्तम विकल्प बन जाति है। इसके अतिरिक्त, शिया बटर कोलेजन उत्पादन को प्रमोट करता है, स्किन के इलास्टिसिटी, फाइन लाइंस और रिंकल्स को कम करता है। इसकी नॉन-कॉमेडोजेनिक गुण इसे सभी प्रकार के स्किन प्रॉब्लम्स के लिए उपयुक्त बनाती हैI इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि यह स्किन पोर्स को घटाए, ब्रेकआउट को रोके और स्किन को हाइड्रेट करेI 

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कैसे शिया बटर आपके स्किन को लाभ पहुँचाती है?

1. मॉइश्चराइजेशन जो स्किन की नमी बनाए रखे

शिया बटर के फायदेमंद लाभों में से एक इसकी असाधारण मॉइस्चराइजिंग गुण हैं। इसमें ओलिक, स्टीयरिक और लिनोलिक एसिड सहित फैटी एसिड जो उच्च मात्रा में पाई जाती है, हमारे स्किन के सतह(surface) पर एक प्रोटेक्टिव प्लेयर बनाए रखती है। यह स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करती है और उसको सूखने से बचाती है जो हमारे स्किन के ग्लो को बरकरार रखती है।

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2. स्किन को दे विटामिन के गुण 

शिया बटर विटामिन-ए और ई से भरपूर है जो बहुत अच्छी एंटीऑक्सीडेंट भी है। यह स्किन को और भी बेहतर बनाएं, उसके रेडिकल को बेअसर करती है ताकि हमारे स्किन सेल्स को और हानि ना पहुंचेI जोकि एक एंटी एजिंग के बतौर भी काम करती है। शिया बटर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन की लोच और समग्र रूप को बेहतर बनाने में भी मदद करते है।

3. स्किन को सॉफ्ट और स्मूथ बनाए

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शिया बटर की नमी इसे खुरदुरी, सूखी या फटी स्किन को नरम और चिकना करने के लायक बनाती है। इसका उपयोग शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे कोहनी, घुटनों और एड़ी पर उसकी टेक्सचर में सुधार करने के लिए किया जा सकता है। जिससे सर्दी के मौसम में आपकी स्किन कम फटेगी और मुलायम रहेगीI

4. किन का उपचार करे

शिया बटर एक बहुत ही बेहतरीन हीलिंग एजेंट हैI जिसमें सूजनरोधी(Anti-inflanmatory) और पुनर्योजी(Regenerative) के गुण है मौजूद हैI इसके हीलिंग एजेंट कोई भी घाव, चोट या फिर और मामूली जलन को ठीक करने में मदद करती है। यह दाग-धब्बों को कम करने और स्किन को जल्द से जल्द ठीक करती है और उसे और भी बेहतर बनाती हैI 

5. यू वी प्रोटेक्शन के गुण

शिया बटर में सिनामिक एसिड सामग्री के कारण इसमें सूरज के यू वी रेस से हमारी स्किन को बचाएI इसमें एसपीएफ के गुण मौजूद है लेकिन फिर भी यह सनस्क्रीन की जगह नहीं ले सकतीI यह हानिकारक यू वी किरणों के खिलाफ एक मामूली ढाल प्रदान करता है, जिससे स्किन को सूरज की क्षति से बचाने में मदद मिलती है और सनबर्न का खतरा कम हो जाता है।

#मॉइस्चराइजिंग #Shea Butter #skin
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