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बहुत काम के हैं अनार के पत्ते (Image Credit: Navbharat Times)
Pomegranate Leaves: अनार हम सभी का पसंदीदा फल होता है। लेकिन अनार ही नहीं अनार के साथ-साथ उसका पेड़ भी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी होता है। आयुर्वेद में अनार के पेड़ के पत्तों (Pomegranate Leaves) को बहुत उपयोगी बताया गया है। अनार के पेड़ के पत्ते कई तरह से इलाज के काम में बहुत प्राचीन काल से लिए जा रहे हैं। गर्मियों में खासतौर से बहुत-सी ऐसी बीमारियां पैदा हो जाती हैं जिनमें अनार के पत्ते कारगर हैं।
अनार के पत्तों का इस्तेमाल काढ़ा बनाकर, कच्चा खाकर, भूनकर या उबालकर किया जा सकता है। अनार के पत्तों में पौष्टिक तत्वों के साथ-साथ एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं। आज भी अनार के पत्तों का इस्तेमाल कई तरह से शरीर में किया जा रहा है।
अनार के पेड़ के पत्तों के क्या फायदे हैं
अनार के पत्तों (Pomegranate Leaves) का इस्तेमाल निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है :-
बवासीर में करें इलाज
अनार के पत्ते इलाज के रूप में बवासीर (Piles) की परेशानी में काम आते हैं। बवासीर होने पर अनार के पत्तों का सेवन करने से बवासीर दूर होती है। अनार के पत्ते घी में भूनकर खाने से बवासीर ठीक हो जाती है।
इम्यूनिटी बूस्टर की तरह काम करें
अनार के पत्तों को खाने में इस्तेमाल करने से शरीर में रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है यानि इम्यूनिटी बूस्ट (Immunity Boost) होती है। इसके लिए अनार (Pomegranate) के पत्तों को उबालकर उसका सेवन किया जा सकता है।
नींद को अच्छा करे
जिन लोगों की नींद कमजोर है, नींद में दिक्कतें हैं या अनिंद्रा संबंधी शिकायत है वे लोग अनार के पत्तों का सेवन सोने से पहले कर सकते हैं। अनार के पत्तों को उबालकर नींद से संबंधित परेशानियां दूर होती हैं।
मुंह के छालों में दे आराम
आनार (Pomegranate) के पत्तों का इस्तेमाल मुंह के छालों में किया जा सकता है। मुंह में छाले होने पर अनार के पत्तों को थोड़ी देर तक चबाएं और फिर बाहर फेंक दें। ऐसा दिन में कई बार करें। इससे मुंह के छाले जल्दी ठीक हो जाएंगे।
पेट के रोग दूर करे
जिन लोगों को अक्सर पेट से संबंधित शिकायतें रहती हैं वे अनार के पत्तों का सेवन कर सकते हैं। अनार के पत्तों में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो पेट में बीमारियां पैदा होने से शरीर को बचाते हैं।
इस तरह अनार के साथ-साथ उसके पत्तों के भी बहुत फायदे हैं। अनार का पेड़ गमले में अनार के बीजों से आसानी से लगाया जा सकता है। इसको गमले में लगागर औषधि के रूप में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।