Earphone: ज्यादा या गलत तरह से ईयरफोन का इस्तेमाल बढ़ाता है खतरा

Earphone: आज ईयरफोन का इस्तेमाल हर कोई कर रहा है। ईयरफोन या हेडफोन के इस्तेमाल से बहुत-सी शारीरिक परेशानियां पैदा हो रही हैं। ईयरफोन का एक हद तक इस्तेमाल तो सही है लेकिन इसका बहुत ज्यादा प्रयोग या गलत तरह इस्तेमाल कान, गर्दन और दिमाग से जुड़ी समस्याएं पैदा कर देता है। विशेषज्ञों की मानें तो आज ईयरफोन का इस्तेमाल बहुत ज्यादा हर कोई हर एज ग्रुप का कर रहा है। बच्चा हो या बूढ़ा ईरफोन सभी का प्रिय बन गया है। 

ईयरफोन का सावधानी से करें इस्तेमाल 

सबसे पहले तो ये जरूरी है ईयरफोन का इस्तेमाल सावधानी से किया जाए। ईयरफोन को लगाते समय वाल्यूम हमेंशा कम रखें। बहुत से लोग ईयरफोन को लगाते समय भी बहुत ऊंची आवाज में म्यूजिक और बाकी चीज सुनते हैं। ऐसे में जरूरी है ध्यान से ईयरफोन का इस्तेमाल करें। अन्य ईयरफोन या हैडफोन के इस्तेमाल के तरीकों में हैं :-<

• एक ही कान पर इस्तेमाल करने से बचें 
• हल्की आवाज में गीत-संगीत और अन्य कार्यक्रम सुनें 
• गलत ईयरफोन के इस्तेमाल से बचें 
• समय-समय पर ईयरफोन को हटाते रहें या हर समय ईयरफोन लगाए रहने से बचें 
• अच्छी क्वालिटी के ईयरफोन का इस्तेमाल करें 

इसके साथ ही ईयरफोन से बहुत-सी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। 

कान के बहरे होने की समस्या 

बहुत से लोग ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से कान से संबंधित परेशानियों से परेशान होने लगते हैं। कान में बहरापन, हर समय आवाज महसूस होना, ऊंची आवाज में सुनना और ऊंचा बोलना जैसी बहुत सी समस्याएं हो सकती हैं। 

इंफेक्शन का रहता है खतरा 

बहुत से लोग कान में ईयरफोन को हर समय लगाए रहते हैं। ऐसे में इससे कान में पसीना पैदा होता रहता है जिसे सूखने का समय नहीं मिलता। इससे कान में इंफेक्शन संबंधी परेशानियां पैदा होने का खतरा बढ़ जाता है।

दिमाग पर पड़ता है असर 

वहीं विशेषज्ञों की मानें तो ईयरफोन के इस्तेमाल से दिमाग में भी असर पड़ता है। ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल दिमाग में इलेक्ट्रोमेग्नेटिक रेज से पड़ने वाले असर को बढ़ा देता है। इससे दिमाग के क्षतिग्रस्त होने के खतरे बढ़ जाते हैं। 

बच्चों के कानों में पड़ सकता है असर 

बच्चों के कान बहुत ज्यादा सेनसिटिव होते हैं। ऐसे में बच्चों का ईयरफोन का प्रयोग उनके कान के लिए खतरा हो सकता है। जरूरी है बच्चों को ईयरफोन का प्रयोग न करने दें। 

नींद में दिक्कत 

बहुत से लोग रात में ईयरफोन कान में लगाकर सो जाते हैं। इससे उनमें नींद कम आने, बार-बार नींद के टूटने जैसी बहुत-सी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। 

ईयरफोन और हैडफोन के इस्तेमाल से भले ही हमें आराम मिलता हो, पर ये हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को धीरे-धीरे खराब कर देता है। ईयरफोन से होने वाली किसी भी समस्या पर जरूरी है डॉक्टर से कंसल्ट कर समस्या का समाधान करें। 

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।