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Ear Care: बहुत जरूरी है कानों की देखभाल हमारे शरीर में

blog | sehat: कान हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग है। शरीर के अन्य अंगों से कहीं बढ़कर है कानों की देखभाल। सोचिए कान ही न हों तो कैसे सुनेंगे हम इस संसार की ध्वनियां!

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Prabha Joshi
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कान

कान हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग है

Ear Care: अक्सर हम शरीर के अंगों की बात करते हैं, हम आंखों की बात करते हैं पर हम कान को भूल जाते हैं। कानों की रक्षा भी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। सेंस ऑर्गन में आने वाले कान से हम कुछ भी सुनते हैं। सुनने की क्षमता हमें काम से मिलती है। ऐसे में आंखों की तरह ही कान की देखभाल भी बहुत जरूरी हो जाती है।

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कैसे करें कान की देखभाल

सर्दी हो या गर्मी कान की देखभाल के लिए हमें कुछ विशेष सावधानियां बरतनी हैं, आइए जानें :-

  • कान को ढकना : सर्दियों में बाहर निकलने पर खासतौर से कान को अच्छे से कवर करें। ऐसा न करने से सर्दियों में कानों से जुड़ी परेशानियां पैदा हो सकती हैं। कानों में लकवे की परेशानी भी हो सकती है। 
  • कान की सफाई : नहाने या अन्य समय में कान की सफाई के दौरान बहुत सावधानी रखें। कान की सफाई किसी नुकीली चीज से न करें। नुकीली चीज के प्रयोग से कान में घाव पैदा हो सकता है। इसके साथ ही कान के पर्दे पर विपरीत असर पड़ सकता है।
  • एयरफोन का प्रयोग : काम में एयरफोन के जरिए ज्यादा म्यूजिक सुनने से या ऊंची आवाज में म्यूजिक सुनने से कान के पर्दे को नुकसान पहुंच सकता है। बहरेपन की शिकायत हो सकती है। ऐसे में कान में हेडफोन या एयरफोन के प्रयोग से बचें या धीमी आवाज में सुनें।
  • कान में पानी : अक्सर बच्चों में नहाने के दौरान कान में पानी चला जाता है। बच्चों को बताएं कि नहाने के दौरान कान की देखभाल कैसे करें, कान में पानी जाने से कैसे काम को बचाएं।
  • कॉटन बड्स का प्रयोग : कान की सफाई के लिए कॉटन बड्स का इस्तेमाल सावधानी से करें। कॉटन बड्स शार्प होते हैं। अंदर तक आसानी से पहुंच जाते हैं। ऐसे में बहुत बार हिलने-डुलने से कान के पर्दे को नुकसान हो सकता है। कॉटन बड्स कान में क्षति पहुंचा सकते हैं।
  • कान में कुछ डालना : वैसे तो पहले के समय में कान में बहुत सी चीजों को डालना कुछ बड़ी बात नहीं थी लेकिन आजकल किसी भी सामान में मिलावट जरूर है। ऐसे में कान में किसी भी चीज को अपने मन से न डालें। यदि कान दर्द उठ रहा हो तो पहले डॉक्टर से संपर्क करें।
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इस तरह कानों की देखभाल करके हम अपने कानों को लंबी उम्र दे सकते हैं। कान के पर्दे को डैमेज होने से बचा सकते हैं। एक लंबी उम्र तक हम कान का प्रयोग अच्छे से कर सकते हैं। बता दें कान से जुड़ी किसी भी समस्या में कान से संबंधित डॉक्टर को तुरंत सूचित करें। छोटे से कान दर्द को भी इग्नोर न करें।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।

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