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Disadvantages Of Not Having Sex: सेक्स न करने से होते हैं ये नुकसान

आज की स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल लोगों की लाइफ से सेक्स के पल कम कर रहीं हैं। जिसका परिणाम यह होता है कि सेक्स की इच्छा खत्म हो जाती है और फिर वह व्यक्ति कई बीमारियों से घिर सकते हैं। आइए जानें सेक्स न करने से क्या नुकसान होते हैं।

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Niharikaa Sharma
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These are the disadvantages of not having sex

Image Credit- Freepik

Disadvantages Of Not Having Sex: एक उम्र के बाद महिलाओं के हार्मोन में बड़ा बदलाव आता है आज की स्ट्रेसफुल लाइफस्टाइल, ऑफिस का काम और टेक्नोलॉजी की वजह से लोगों की सेक्स लाइफ बहुत प्रभावित हो रही है। जिंदगी में बढ़ती ये दखलअंदाज़ी कुछ ऐसे कारण हैं, जो लोगों की लाइफ से सेक्स के पल कम कर रहे हैं। शुरू-शुरू में यह कमी अखरती है, फिर जल्द ही लोग इससे तालमेल बिठा लेते हैं और धीरे-धीरे सेक्स की ज़रूरत महसूस नहीं होती, जिसका परिणाम यह होता है कि सेक्स की इच्छा खत्म हो जाती है और फिर वह व्यक्ति कई बीमारियों से घिर सकते हैं। आइये जानें सेक्स न करने से क्या नुकसान होते हैं।

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सेक्स न करने से होते हैं ये नुकसान

इम्यूनिटी वीक होना

सेक्स ना करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता कम हो जाती है और इसके कारण आपको मौसम के हल्के से बदलने पर भी छोटी से छोटी बीमारी पकड़ लेती है।

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कामेच्छा में कमी

यदि आप लंबे समय तक सेक्स से बचते हैं, तो आपकी कामेच्छा कम हो सकती है। साथ ही, अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, लंबे समय तक सेक्स से इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या हो सकती है, जो अच्छा नहीं है। लंबे समय तक सेक्स ना करने से तनाव और नींद न आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जबकि सेक्स करने से हार्मोन रिलीज होते हैं जो बेहतर नींद को प्रोत्साहित करते हैं।

घबराहट महसूस करना

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लंबे समय तक सेक्स न करने से छोटी-छोटी चीजों के बारे में चिंता करने लगते हैं, जबकि सेक्स ऐसे इमोशंस का कारण नहीं बनता।

लूब्रिकेशन में कमी

लंबे समय तक सेक्स न करने से वेजाइना में सूखापन आता है। खासकर बड़ी उम्र की महिलाएं, जो लंबे समय बाद सेक्स करती हैं, उन्हें लूब्रिकेशन (Lubrication) की कमी की वजह से कई समयस्याएं आ सकती हैं।

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पीरियड्स के समय तकलीफ

सेक्स नहीं करने से पीरियड्स (Periods) के दौरान महिलाओं को ज्यादा दर्द महसूस हो सकता है, जबकि सेक्स करने से पीरियड्स के दौरान होने वाले क्रैम्प्स कम हो सकते हैं, जिससे पीरियड्स-पेन में राहत मिल सकती है।

त्वचा मुरझाई और डल दिखती है

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सेक्स का पॉजिटिव प्रभाव त्वचा पर सबसे ज्यादा दिखता है। सेक्स करने से त्वचा में चमक आती है। डोपामाइन हार्मोन (Dopamine Hormone) का लेवल बढ़ने से त्वचा में ग्लो आता है। वहीं, जब रोजमर्रा की लाइफ में सेक्स की कमी हो जाती है, तो त्वचा बेजान, डल और मुरझाई हुई सी नजर आने लगती है।

बढ़ सकती है दूसरे में दिलचस्पी

यदि आप अपने साथी को बार-बार सेक्स के लिए ना करते रहेंगे, तो हो सकता है आप दोनों के बीच दूरियां बढ़ जाएं। खासकर, जब एक महिला बार-बार अपने पार्टनर को सेक्स के लिए मना करती रहे, तो कुछ पुरुष ऐसे भी होते हैं, जो नई दोस्त बनाने में दिलचस्पी लेना शुरू कर देते हैं। इसकी वजह है अधिक दिनों तक सेक्स ना करने से फ्रस्ट्रेशन लेवल का बढ़ जाना। कुछ कपल तो इस स्थिति में वन नाइट स्टैंड के बारे में भी सोचने लगते हैं।

Disclaimer: इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।

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