दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं ये 5 Natural Painkillers

These Natural Painkillers Give Relief From Pain: हर व्यक्ति शारीरिक संबंधी समस्याओं से जूझ रहा है, जिसमें दर्द की भी समस्या होती है। आमतौर पर जिससे हर व्यक्ति पीड़ित रहता है, जो मनुष्य के जीवन के गुणवत्ता को प्रभावित कर देती है। इसमें पेट दर्द, जोड़े का दर्द व पीठ दर्द समेत कई दर्द शामिल होते हैं। जिससे छुटकारा पाने के लिए व्यक्ति दवाइयों का सेवन करते हैं, जो शरीर को अनेक तरह से नुकसान पहुंचा देता है, इसलिए यदि आप भी दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इन कुछ नेचुरल पेन किलर्स का सेवन अवश्य कर सकते हैं। जो दर्द से आराम पहुंचाने में काफी प्रभावी साबित होते हैं।

दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं ये 5 नेचुरल पेन किलर्स

1. अजवाइन

शरीर के कई तरह के दर्द से राहत पहुंचाने में अजवाइन लाभकारी साबित होते हैं, क्योंकि इसमें एंटी- इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। जो गठिया जैसे दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं, साथ ही सूजन को भी कम करते हैं, इसलिए आप पेन किलर्स के तौर पर अजवाइन का सेवन कर सकते हैं।

2. अश्वगंधा 

आमतौर पर कमजोरी होने पर मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिससे जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। इससे राहत पाने के लिए आप अश्वगंधा का सेवन कर सकते हैं, जो दर्द के इलाज में काफी असरदार होते हैं। इसका आप तेल या पाउडर के तौर पर भी सेवन कर सकते हैं।

3. हल्दी

दर्द के लिए हल्दी एक बेहतर लाभकारी उपाय है। जिसे औषधीय तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें करक्यूमिन पाए जाते हैं, जो कि एक एंटीऑक्सीडेंट्स होता है। जिसका सेवन से ही शरीर में दर्द को कम करने के साथ-साथ सूजन को भी कम करने में लाभदायक सिद्ध होता है। खासकर इसका सेवन हड्डियों संबंधी दर्द से निदान पाने में कर सकते हैं।

4. लौंग

लौंग का उपयोग आप एक नेचुरल पेन किलर के तौर पर भी कर सकते हैं, क्योंकि इसमें यूजेनॉल तेल पाए जाते हैं। जो कि खुद में एक प्राकृतिक दर्द उपचारक है, जिसका उपयोग दर्द में अक्सर किया जाता है। खासतौर पर दांत के दर्द में, क्योंकि आमतौर पर दांत के दर्द में लौंग तेल का उपयोग किया जाता है। हालांकि, आप इसके पाउडर के तौर पर भी यूज कर सकते हैं।

5. पारिजात 

अक्सर जोड़े के दर्द से परेशान व्यक्ति पारिजात की पत्तियों का जरूर सेवन करते हैं, जो कि एक नेचुरल पेन किलर है। इसके उपयोग के लिए आप पारिजात के तीन से चार पत्ती को पानी में उबालकर फिर उसे पानी में डालकर पिएं, जो आपको दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

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