Harmful For Vagina: ये चीजें वजाइना को पहुंचा सकती हैं नुकसान

Harmful For Vagina: जिस तरह हम सभी अपनी बॉडी के अलग-अलग पार्ट्स का ध्यान रखते हैं उसी तरह महिलाओं के लिए अपने प्राइवेट पार्ट की साफ़ सफाई करना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि महिलाओं का प्राइवेट पार्ट उनके शरीर का एक बहुत इम्पोर्टेन्ट पार्ट है। इसको साफ़ रखना महिलाओं के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है और इसलिए जरूरी है कि महिलाएं वजाइना को नियमित साफ़ रखें और वजाइना को हानि पहुँचाने वाली चीजों को वजाइना से दूर रखें। लेकिन ज्यादातर महिलाओं को यह पता ही नही होता है कि कौन-कौन सी चीजें उनकी वजाइना को नुकसान पहुंचा सकती हैं। यह ध्यान रखना जरूरी है कि वजाइनल बैक्टीरिया और पीएच लेवल का संतुलन साफ़-सफाई के दौरान बाधित हो सकता है इसलिए इस बात का भी ध्यान रखें। 

जानिए वजाइना को कौन सी चीजें नुकसान पहुंचा सकती हैं

1. डाउचिंग 

डाउचिंग में वजाइना को साफ करने के लिए उसे पानी या लिक्विड घोल से धोना शामिल है। वजाइना अपने आप साफ हो जाती है और उसे धोने की जरूरत नहीं होती है। डूशिंग बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को नुकसान पहुंचा सकता है और बैक्टीरियल वेजिनोसिस और यीस्ट संक्रमण जैसे इन्फेक्शन के खतरे को बढ़ा सकता है।

2. कठोर साबुन और क्लींजर 

वजाइना के अंदर कठोर साबुन, स्मेल वाले प्रोडक्ट्स या डूश का उपयोग करने से प्राकृतिक पीएच लेवल को नुकसान हो सकता है और टिसूज में जलन हो सकती है। क्लीनिंग के लिए हल्के, बिना स्मेल वाले साबुन का उपयोग करना और वजाइना में किसी भी प्रोडक्ट्स को डालने से बचना सबसे अच्छा है।

3. ख़राब स्वच्छता

वजाइना के स्वास्थ्य के लिए अच्छी स्वच्छता बनाए रखना इम्पोर्टेंट है। ज्यादा धुलाई या सफाई का उपयोग बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ सकता है। बाहर के प्राइवेट एरिया को हल्के साबुन और गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है, लेकिन ज्यादा धोने या स्मेल वाले प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से बचना चाहिए।

4. टाइट अंडरवियर पहनना 

सिंथेटिक सामग्री और टाइट-फिटिंग अंडरवियर वजाइना में एयर को जाने से रोक सकते हैं, जिससे नमी बढ़ सकती है और जलन हो सकती है। सांस लेने योग्य सूती अंडरवियर चुनने और ज्यादा टाइट कपड़ों से बचने की सलाह दी जाती है।

5. कुछ कैमिकल्स 

कुछ कैमिकल्स जैसे- कठोर डिटर्जेंट, फैब्रिक सॉफ्टनर या स्मेल वाले टॉयलेट पेपर के यूज से वजाइना में जलन हो सकती है। बिना खुशबू वाले और हाइपोएलर्जेनिक प्रोडक्ट्स को चुनने से जलन की समस्या को कम करने में हेल्प मिलती है।

6. मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट्स 

जब फ्लो हल्का हो तो ज्यादा सोखने वाले टैम्पोन या पैड का उपयोग करने से ड्राईनेस और जलन हो सकती है। वजाइना के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सही सोखने वाले प्रोडक्ट्स का उपयोग करना और मेंस्ट्रुअल प्रोडक्ट्स को नियमित रूप से बदलना जरूरी है।