Breasts Loose: आखिर क्यों ढीले हो जाते हैं ब्रेस्ट

Breasts Loose: हर महिला खूबसूरत होती है। ब्रेस्ट महिलाओं को और ज्यादा खुबसूरत बनाते हैं. ब्रेस्ट महिलाओं की सुन्दरता में काफी ज्यादा प्रभाव डालते हैं। इसलिए एक स्वस्थ और सुडौल ब्रेस्ट हर महिला की कामना होती है। लेकिन कुछ मस्य के बाद कुछ कारणों की वजह से महिलाओं के ब्रेस्ट ढीले पड़ने लगते हैं और लटकने लगते हैं। अगर आपके ब्रेस्ट लटकने लगे हैं, तो आपका चिंतित होना जायज है। असल में स्‍तनों के ढीले होने और लटकने के कई कारण हो सकते हैं। 

आखिर क्यों ढीले हो जाते हैं ब्रेस्ट 

1. गलत पॉस्चर

अगर आप झुक कर बैठती हैं तो हो सकता है कि आपके ब्रेस्ट लटक जाते हैं। आपको यह महसूस नहीं होगा, लेकिन आपके कूपर लिगामेंट पर इसका असर पड़ता है। इसका असर तुरन्त नहीं होता, समय के साथ होता है, लेकिन अगर आप सही ब्रा नहीं पहनतें तो हो सकता है कि ब्रेस्ट जल्दी लटक सकते हैं।

2. धूम्रपान

कोलेजन शरीर के सबसे अहम प्रोटीन में से एक है। कोलेजन त्वचा को इलास्टिक बनाता है। उम्र के साथ-साथ कोलेजन कम होता जाता है। जिसके कारण हमारे शरीर पर झुर्रियां आना, ब्रेस्ट लटकना जैसी समस्या होती हैं। लेकिन धूम्रपान करने से भी कोलेजन कम होता है और ब्रेस्ट लटकने लगते हैं।

3. एक्सरसाइज की कमी

ज्यादातर महिलाएं अपर बॉडी की एक्सरसाइज नहीं करती हैं। जिसका परिणाम अच्छा नहीं होता है। एक्सरसाइज न करने से ब्रेस्ट लटकते हैं। इसलिए नियमित रूप से अपर बॉडी के एक्सरसाइज करें। और अपनी बॉडी को हेल्दी रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा कोशिस करें।

4. अचानक वेट लॉस होना

अगर आप बिना प्लान किये वेट लॉस करती हैं तो उसका आपके ब्रेस्ट पर असर पड़ता है। डॉक्टर्स की माने तो ब्रेस्ट टिश्यू में ढेर सारा फैट होता है और एकदम से फैट कम होने पर ब्रेस्ट लटक भी सकते हैं। अपने ब्रेस्ट को सुन्दर और सुडौल बनाए रखने के लिए अपने वेट का ध्यान रखें और अपनी एज के हिसाब से वेट मेंटेन करें।

5. जेनेटिक्स

ब्रेस्ट लटकने के कारण जेनेटिक भी हो सकते हैं। अगर आपकी मां या नानी-दादी के ब्रेस्ट कम उम्र में लटकने लगे थे, तो ये हो सकता हैं कि आपके ब्रेस्ट भी कम उम्र में लटक सकते हैं। यदि ऐसा हो तो आप पानी हेल्थ और बॉडी का खास ख्याल रखें।

6. ब्रेस्टफीडिंग

ब्रेस्टफीडिंग के बाद ब्रेस्ट में मौजूद फैट सेल्स के कारण ब्रेस्ट सिकुड़ जाते हैं। जिस के कारण ब्रेस्ट लटकने लगते हैं।

चेतावनी : प्रदान की जा रही जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य से है। कुछ भी प्रयोग में लेने से पूर्व चिकित्सा विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें।