सेक्स के दौरान रहता है इन Injuries का खतरा

Sex Injuries You Should Know About: सुरक्षित सेक्स की जब बात आती है तब हम हमेशा इस बात को निश्चित करते हैं कि हम प्रोटेक्शन इस्तेमाल कर रहे हैं। इसके साथ ही हम पार्टनर के साथ अपनी बाउंड्रीज और कंसेंट के बारे में डिस्कस करते हैं। इसके बाद हम बेफिक्र हो जाते हैं क्योंकि हमें लगता है कि अब हमें कोई परेशानी नहीं आनी चाहिए लेकिन सेफ सेक्स में इस बात का भी ध्यान रखना होता है कि आपको सेक्स के दौरान कोई चोट ना लगे। सेक्स के दौरान वजाइना और पेनिस सबसे खतरे में होते हैं। चलिए जानते हैं कि सेक्स के दौरान किन-किन चोटों का खतरा रहता है?

सेक्स के दौरान रहता है इन Injuries का खतरा 

Vaginal Tears

सेक्स के दौरान वजाइनल टियर भी हो जाता है। इसमें वजाइनल टिशु में कट या फिर चीरा आ जाता है। इसके कारण सेक्स के दौरान बहुत ज्यादा दर्द और अनकंफर्ट महसूस होता है। कई बार ब्लीडिंग या फिर स्पॉटिंग होने लग जाती है और सूजन भी आ जाती है। ऐसे में आपको बैठने और चलने में भी बहुत परेशानी होती है। अगर आपके 2 दिन के बाद भी ब्लीडिंग या पेन कम नहीं हो रही है तो आपको एक बार डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए और लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना चाहिए।

Anal Tears

एनल टियर्स के कारण भी दर्द और ब्लीडिंग बहुत ज्यादा होती है। इसके साथ ही आपको बाउल मूवमेंट में भी बहुत ज्यादा परेशानी और साथ ही सूजन महसूस हो सकती है। ऐसा तब होता है जब आप सेक्स के दौरान बहुत कम लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करते हैं क्योंकि एनस लुब्रिकेंट प्रोड्यूस नहीं करता है। इस लिए आर्टिफिशियल लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी होता है। यह वजाइनल टियर्स से ज्यादा दुखदायक हो सकता है।

Muscle Cramp

सेक्स के कारण कई बार मसल्स क्रैंप्स भी होने लग जाते हैं क्योंकि इसमें आपकी शारीरिक क्रिया शामिल होती है। इससे से बचने के लिए आपको स्ट्रेचिंग या फिर मसाज करना चाहिए और ओवर द काउंटर पेन रिलीफ भी ले सकते हैं। आप अपनी बॉडी को हाइड्रेट रखें। इसके साथ ही सेक्स के बाद सेल्फ केयर करना भी बहुत जरूरी है क्योंकि बहुत सारे लोग आफ्टर केयर को नजर अंदाज कर देते हैं। कई बार स्ट्रेस के कारण भी आपके मसल्स दर्द करने लग जाते हैं। इसलिए आपको इसे भी मैनेज करना जरूर चाहिए।

Bruises

Bruises के कई कारण हो सकते हैं जैसे अगर आपका पार्टनर जबरदस्ती पेनिट्रेशन करता है, लुब्रिकेशन का कम इस्तेमाल करता हैं या फिर किसी सेक्स पोजीशन के कारण भी ऐसा हो सकता है। अगर आप बहुत ज्यादा रफ सेक्स कर रहे हैं और पार्टनर की बिल्कुल चिंता नहीं कर रहे हैं तब भी आपको ऐसा हो सकता है। इस कंडीशन के कारण बहुत ज्यादा दर्द होता है और सूजन भी हो सकती है। चलने-फिरने में भी मुश्किल महसूस कर सकते हैं और आपको बैठने में भी तकलीफ हो सकती है।

बातचीत बहुत सारी चीजों का हल हो सकता है। अगर आप सेक्स के दौरान लगातार अपने पार्टनर से जुड़े रहते हैं तो आप बहुत सारी इंजरी से बच सकते हैं। आप अपने और अपने पार्टनर की कंफर्ट का ध्यान रखें क्योंकि सेक्स का मतलब कभी भी दर्द नहीं होता है। अगर कुछ नया ट्राई कर रहे हैं लेकिन उसमें सहज महसूस नहीं कर रहे हैं या फिर पर आपको परेशानी हो रही है तो आपको तुरंत एक्टिविटी को छोड़ देना चाहिए। आप अपनी जरूरत और इच्छा को पार्टनर से जरूर डिस्कस करें। इससे आप ज्यादा प्लेजर पा सकते हैं।