Bones Problem

हड्डियों को सुरक्षित रखने के लिए डायबिटीज़ के मरीजों को किस तरह की एक्सरसाइज करनी चाहिए?

डायबिटीज़ के मरीजों के लिए हड्डियों को सुरक्षित रखने के 5 प्रभावी एक्सरसाइज टिप्स। जानें कैसे वजन बढ़ाने, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और लचीलेपन बढ़ाने से हड्डियों को मजबूत रखा जा सकता है।

By Vaishali Garg

Jan 08, 2025 18:30 IST logo

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Women Bones Problem (Makati Medical Center)

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40 के बाद हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए महिलाएं करें ये काम

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Nov 23, 2024 15:30 IST logo

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Women Bones Problem: ये चीजें महिलाओं की हड्डियों को बनाती हैं मजबूत

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Jul 19, 2023 14:10 IST logo

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