Desi Ghee Benefits

Ghee : जानिए क्या घी सेहत के लिए अच्छा है

रिसर्च के अनुसार घी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। जरूरत से ज्यादा घी खाना ठीक नहीं, इसमें बहुत फैट होता है जिससे वजन तेजी से बढ़ सकता है। परंतु एक निश्चित मात्रा में घी का सेवन सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी है।