दिमाग आपके पूरे शारीरिक और मानसिक फंक्शंस को करने के लिए जिम्मेदार होता है। शरीर के अच्छे तरीके से फंक्शन करने के लिए दिमाग का भी सेहतमंद होना बहुत जरूरी है। दिमाग को सेहतमंद रखने के लिए पौष्टिक आहार खाना अति आवश्यक है।
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