प्लांट प्रोटीन के मुख्य लाभों में से एक उनका उच्च पोषण मूल्य है। ये आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं, जो प्रोटीन के निर्माण खंड हैं जिनकी हमारे शरीर को विभिन्न कार्यों के लिए आवश्यकता होती है।
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