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एलर्जी

Beetroot juice Risks: ये हो सकते हैं चुकंदर के जूस के साइड इफेक्ट हैल्थ

Beetroot juice Risks: ये हो सकते हैं चुकंदर के जूस के साइड इफेक्ट

चुकंदर का जूस कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा सेवन आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है। चुकंदर में ऑक्सालेट नामक तत्व पाया जाता है जिससे किडनी में पथरी बनने का खतरा बढ़ सकता है।

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