एंजायटी को मैनेज

Manage Anxiety: एंग्जाइटी को मैनेज करने के लिए 5 बेहतरीन टिप्स

लाइफ़स्टाइल : आज के‌ युग में डिप्रेशन और एंजायटी बहुत ही कॉमन हो गया है। एंजायटी से जल्दी कोई भी व्यक्ति नहीं उभर सकता है।‌ इसके लिए उन्हें बहुत सी तकनीक, दवाईयां और नेचुरल उपाय करने की जरूरत होती है।