Feeling Low

Feeling Low: उदास होने में कुछ बुरा नहीं, समझें कैसे?

जब हम कभी उदास फील करते हैं तो हम चाहते हैं कि हम जल्दी से ठीक हो जाए और अपने नेगेटिव इमोशंस को भगाने की कोशिश करते हैं लेकिन यह सही नहीं है।