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अंजीर इन 7 तरीकों से फायदेमंद होता है शरीर के लिए

हैल्थ: अंजीर एक पौष्टिक फल है जिसमे विभिन्न तरह के पोषक तत्व होते हैं। इसमें विटामिन, कैल्शियम और फाइबर भरपूर होता है। तो आइए जानते हैं, अंजीर के सेवन से होने वाले प्रमुख फायदों-