happy moment

Happiness: अपने आप को खुश कैसे रखें

इस तरह ही खुश रहना भी बहुत जरूरी होता है कई बार हम जब खुश भी होते हैं फिर भी हम खुश नहीं होते। हम जो हमारे आसपास नेगेटिव की जरूरी है उन पर ध्यान देकर हम दुख हो जाते हैं। आज आप बताएंगे कि कैसे हम खुश रह सकते हैं-