International Day of Yoga

International Day of Yoga: महिलाओं को अपने जीवन में योग क्यों शामिल करना चाहिए?

अगर आप अपनी जिंदगी में योग को शामिल कर लेते हैं तो आप इस भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में भी स्ट्रेस फ्री जीवन जी सकते हैं। आज इंटरनेशनल योग दिवस पर हम जानेंगे कि क्यों महिलाओं को योग को अपनी जिंदगी में शामिल कर लेना चाहिए-