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PMDD vs. PMS: क्या आपके पीरियड्स सिर्फ मूड स्विंग्स नहीं बल्कि कुछ और भी हैं

PMS के लक्षण आम हैं लेकिन कहीं यह PMDD तो नहीं? जानें कैसे PMDD और PMS में फर्क किया जाता है:इसके लक्षण, प्रभाव और इसे मैनेज करने के उपाय। अपने पीरियड्स को बेहतर तरीके से समझें और सही देखभाल करें।