mental illness

Depression और Mental Illness से छुटकारा दिला सकती हैं ये आदतें

डिप्रेशन और मेंटल इलनेस दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, जो जीवन को बहुत गहराई से प्रभावित करती है। सौभाग्य से, कुछ सकारात्मक आदतों को अपनाने से लक्षणों को कम करने और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।